Roastbeef zu verbreiten

Grammcalkcal
10 g 22300 Kalorien 22.3 Kilokalorien
25 g 55750 Kalorien 55.75 Kilokalorien
50 g 111500 Kalorien 111.5 Kilokalorien
100 g 223000 Kalorien 223 Kilokalorien
250 g 557500 Kalorien 557.5 Kilokalorien
500 g 1115000 Kalorien 1115 Kilokalorien
1000 g 2230000 Kalorien 2230 Kilokalorien


100 Gramm Roastbeef zu verbreiten = 223 Kilokalorien

15.3g Proteine 16.3g Fette 3.7g Kohlenhydrate /100g

 
ElementBetrag /100g
Zusammensetzung
Protein15.27 g
Total Lipid (Fett)16.28 g
Kohlenhydrat, durch Differenzbildung3.73 g
Andere
Esche3.02 g
Energie
Energie223 kcal
Wasser61.7 g
Faser, total Diät0.2 g
Elemente
Kalzium, Ca23 mg
Eisen, Fe2.06 mg
Magnesium, Mg24 mg
Phosphor, P116 mg
Kalium, K259 mg
Natrium, Na724 mg
Zink, Zn6.08 mg
Kupfer, Cu0.101 mg
Selen, Se22.6 mcg
Vitamine
Vitamin A, IU1 IU
Vitamin C, Gesamt Ascorbinsäure0.2 mg
Thiamin0.02 mg
Riboflavin0.23 mg
Niacin4.2 mg
Vitamin B-60.15 mg
Folat, gesamt8 mcg
Vitamin B-122.38 mcg
Folat, Essen8 mcg
Folat, DFE8 mcg DFE
Cholesterin70 mg
Fettsäuren, total gesättigt6.4 g
Total einfach ungesättigte Fettsäuren5.587 g
Fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigte0.427 g
Aminosäuren
Zucker
Zucker, gesamt0.71 g