Restaurant

Gramm	cal	kcal
10 g	12900 Kalorien	12.9 Kilokalorien
25 g	32250 Kalorien	32.25 Kilokalorien
50 g	64500 Kalorien	64.5 Kilokalorien
100 g	129000 Kalorien	129 Kilokalorien
250 g	322500 Kalorien	322.5 Kilokalorien
500 g	645000 Kalorien	645 Kilokalorien
1000 g	1290000 Kalorien	1290 Kilokalorien

100 Gramm Restaurant = 129 Kilokalorien

9.8g Proteine 7g Fette 6.9g Kohlenhydrate /100g

Restaurant, Chinesisch, Kung Pao chicken
Kalorien · 129 kcal
Proteine · 9.76 g Fette · 6.98 g Kohlenhydrate · 6.87 g
Restaurant, Chinesisch, Rindfleisch und Gemüse
Kalorien · 105 kcal
Proteine · 7.08 g Fette · 5.3 g Kohlenhydrate · 7.29 g
Restaurant, Latino, Arepa (Maismehl ungesäuertes Brot)
Kalorien · 219 kcal
Proteine · 5.48 g Fette · 5.38 g Kohlenhydrate · 37.14 g
Restaurant, Chinesisch, Gebratener Reis
Kalorien · 163 kcal
Proteine · 4.67 g Fette · 2.27 g Kohlenhydrate · 30.99 g
Restaurant, Chinesisch, General tso's chicken
Kalorien · 295 kcal
Proteine · 12.9 g Fette · 16.36 g Kohlenhydrate · 23.99 g
Restaurant, Latino, Pupusas con Bohnen (Pupusas, Bohne)
Kalorien · 229 kcal
Proteine · 5.59 g Fette · 9.01 g Kohlenhydrate · 31.49 g
Restaurant, Latino, Kutteln Suppe
Kalorien · 74 kcal
Proteine · 8.61 g Fette · 2.58 g Kohlenhydrate · 4.07 g
Restaurant, Latino, "Empanadas", Rindfleisch, Vorbereitet
Kalorien · 335 kcal
Proteine · 11.31 g Fette · 18.37 g Kohlenhydrate · 31.19 g
Restaurant, Latino, Schwarze Bohnensuppe
Kalorien · 103 kcal
Proteine · 5.1 g Fette · 2.57 g Kohlenhydrate · 14.79 g
Restaurant, Latino, Arroz Con Bohnen Negros (schwarze Bohnen und Reis)
Kalorien · 151 kcal
Proteine · 4.64 g Fette · 3.85 g Kohlenhydrate · 24.4 g
Restaurant, Chinesisch, Zitronen-Huhn
Kalorien · 226 kcal
Proteine · 10.77 g Fette · 11.76 g Kohlenhydrate · 19.15 g
Restaurant, Latino, Arroz Con Grandules (Reis und Pigeonpeas)
Kalorien · 182 kcal
Proteine · 3.5 g Fette · 4.98 g Kohlenhydrate · 30.75 g
Restaurant, Latino, Bunuelos (gebratene Hefe Brot)
Kalorien · 462 kcal
Proteine · 8.02 g Fette · 26.24 g Kohlenhydrate · 48.57 g
Restaurant, Latino, Pupusas del Eichenbock (Pupusas, Schweinefleisch)
Kalorien · 232 kcal
Proteine · 11.51 g Fette · 10.43 g Kohlenhydrate · 23.02 g
Restaurant, Latino, Arroz Con Habichuelas Colorados (Reis und roten Bohnen)
Kalorien · 142 kcal
Proteine · 3.96 g Fette · 3.46 g Kohlenhydrate · 23.74 g
Restaurant, Chinesisch, Frühlingsrollen, Assorted
Kalorien · 250 kcal
Proteine · 8.28 g Fette · 11.94 g Kohlenhydrate · 27.29 g
Restaurant, Familie Stil, Gebratener Mozzarella sticks
Kalorien · 329 kcal
Proteine · 14.89 g Fette · 18.92 g Kohlenhydrate · 24.89 g
Restaurant, Latino, Arroz Con Leche (Milchreis)
Kalorien · 146 kcal
Proteine · 3.2 g Fette · 3.69 g Kohlenhydrate · 24.92 g
Restaurant, Latino, Tamale (Gericht), Schweinefleisch
Kalorien · 174 kcal
Proteine · 7.35 g Fette · 9.04 g Kohlenhydrate · 15.75 g
Restaurant, Latino, Pupusas con Queso (Pupusas, Käse)
Kalorien · 256 kcal
Proteine · 11.72 g Fette · 13.25 g Kohlenhydrate · 22.39 g

Element	Betrag /100g
Zusammensetzung
Protein	9.76 g
Total Lipid (Fett)	6.98 g
Kohlenhydrat, durch Differenzbildung	6.87 g
Andere
Esche	1.61 g
Energie
Energie	129 kcal
Wasser	74.78 g
Faser, total Diät	1.5 g
Elemente
Kalzium, Ca	20 mg
Eisen, Fe	0.76 mg
Magnesium, Mg	24 mg
Phosphor, P	94 mg
Kalium, K	218 mg
Natrium, Na	402 mg
Zink, Zn	0.74 mg
Kupfer, Cu	0.073 mg
Mangan, Mn	0.256 mg
Selen, Se	8.1 mcg
Vitamine
Vitamin A, IU	1299 IU
Vitamin A, RAE	65 mcg RAE
Vitamin C, Gesamt Ascorbinsäure	7.1 mg
Thiamin	0.032 mg
Riboflavin	0.055 mg
Niacin	2.757 mg
Pantothensäure	0.5 mg
Vitamin B-6	0.243 mg
Vitamin B-12	0.11 mcg
Cholesterin	26 mg
Fettsäuren, total gesättigt	1.352 g
Total einfach ungesättigte Fettsäuren	2.173 g
Fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigte	3.02 g
Aminosäuren
Tryptophan	0.118 g
Threonin	0.407 g
Isoleucin	0.431 g
Leucin	0.775 g
Lysin	0.449 g
Methionin	0.24 g
Cystin	0.105 g
Phenylalanin	0.402 g
Tyrosin	0.347 g
Valin	0.47 g
Arginin	0.64 g
Histidin	0.265 g
Alanin	0.573 g
Asparaginsäure	0.967 g
Glutaminsäure	1.783 g
Glycin	0.396 g
Proline	0.341 g
Serin	0.395 g
Zucker
Saccharose	1.86 g
Zucker, gesamt	3.03 g
Carotin, beta	601 mcg
Carotin, alpha	341 mcg
Vitamin E (Alpha-Tocopherol)	1.02 mg
Cryptoxanthin, beta	16 mcg
Lutein + zeaxanthin	226 mcg
Tocopherol, gamma	1.97 mg
Tocopherol, delta	0.61 mg
Cholin, gesamt	37.4 mg
Vitamin K (Phyllochinon)	13.6 mcg
Betain	3.7 mg
Tocopherol, beta	0.05 mg
Glucose (Dextrose)	0.63 g
Fruktose	0.54 g
Fettsäuren, total trans	0.034 g
Fettsäuren, total Trans-monoenoic	0.014 g
Fettsäuren, total Trans-polyenoic	0.02 g
Stärke	2.53 g
Menachinon-4	2.2 mcg