Reis
| Gramm | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 37000 Kalorien | 37 Kilokalorien |
| 25 g | 92500 Kalorien | 92.5 Kilokalorien |
| 50 g | 185000 Kalorien | 185 Kilokalorien |
| 100 g | 370000 Kalorien | 370 Kilokalorien |
| 250 g | 925000 Kalorien | 925 Kilokalorien |
| 500 g | 1850000 Kalorien | 1850 Kilokalorien |
| 1000 g | 3700000 Kalorien | 3700 Kilokalorien |
100 Gramm Reis = 370 Kilokalorien
6.8g Proteine 0.6g Fette 81.7g Kohlenhydrate /100g
- Reis, White, Klebrig, RohKalorien · 370 kcal
Proteine · 6.81 g Fette · 0.55 g Kohlenhydrate · 81.68 g - Reis, White, Klebrig, GekochtKalorien · 97 kcal
Proteine · 2.02 g Fette · 0.19 g Kohlenhydrate · 21.09 g - Reis, White, Gedämpft, Chinesisches restaurantKalorien · 151 kcal
Proteine · 3.2 g Fette · 0.27 g Kohlenhydrate · 33.88 g - Reis, White, Mittelkörniger, GekochtKalorien · 130 kcal
Proteine · 2.38 g Fette · 0.21 g Kohlenhydrate · 28.59 g - Reis, White, Kurze Korn, RohKalorien · 358 kcal
Proteine · 6.5 g Fette · 0.52 g Kohlenhydrate · 79.15 g - Reis, White, Mit Nudeln, GekochtKalorien · 122 kcal
Proteine · 2.54 g Fette · 2.82 g Kohlenhydrate · 21.43 g - Reis, Brown, Mittelkörniger, GekochtKalorien · 112 kcal
Proteine · 2.32 g Fette · 0.83 g Kohlenhydrate · 23.51 g - Reis, White, Mit Nudeln, TrockenKalorien · 368 kcal
Proteine · 9.37 g Fette · 2.44 g Kohlenhydrate · 75.32 g - Reis, White, Kurze Korn, Roh, Nicht ausgestaltetenKalorien · 358 kcal
Proteine · 6.5 g Fette · 0.52 g Kohlenhydrate · 79.15 g - Reis, Brown, Lange Korn, RohKalorien · 370 kcal
Proteine · 7.94 g Fette · 2.92 g Kohlenhydrate · 77.24 g - Reis, Brown, Lange Korn, GekochtKalorien · 111 kcal
Proteine · 2.58 g Fette · 0.9 g Kohlenhydrate · 22.96 g - Reis, Brown, Mittelkörniger, RohKalorien · 362 kcal
Proteine · 7.5 g Fette · 2.68 g Kohlenhydrate · 76.17 g - Reis, White, Mittelkörniger, Roh, BereichertKalorien · 360 kcal
Proteine · 6.61 g Fette · 0.58 g Kohlenhydrate · 79.34 g - Reis, White, Kurze Korn, GekochtKalorien · 130 kcal
Proteine · 2.36 g Fette · 0.19 g Kohlenhydrate · 28.73 g - Reis, White, Kurze Korn, Gekocht, Nicht ausgestaltetenKalorien · 130 kcal
Proteine · 2.36 g Fette · 0.19 g Kohlenhydrate · 28.73 g - Reis, White, Lange Korn, regelmäßige, Gekocht, Nicht ausgestalteten, Ohne SalzKalorien · 130 kcal
Proteine · 2.69 g Fette · 0.28 g Kohlenhydrate · 28.17 g - Reis, White, Mittelkörniger, Gekocht, Nicht ausgestaltetenKalorien · 130 kcal
Proteine · 2.38 g Fette · 0.21 g Kohlenhydrate · 28.59 g - Reis, White, Lange Korn, regelmäßige, Gekocht, Bereichert, Mit SalzKalorien · 130 kcal
Proteine · 2.69 g Fette · 0.28 g Kohlenhydrate · 28.17 g - Reis, White, Mittelkörniger, Roh, Nicht ausgestaltetenKalorien · 360 kcal
Proteine · 6.61 g Fette · 0.58 g Kohlenhydrate · 79.34 g - Reis, White, Lange Korn, Vorgekochtes oder instant, Bereichert, TrockenKalorien · 380 kcal
Proteine · 7.82 g Fette · 0.94 g Kohlenhydrate · 82.32 g
| Element | Betrag /100g |
|---|---|
| Zusammensetzung | |
| Protein | 6.81 g |
| Total Lipid (Fett) | 0.55 g |
| Kohlenhydrat, durch Differenzbildung | 81.68 g |
| Andere | |
| Esche | 0.49 g |
| Energie | |
| Energie | 370 kcal |
| Wasser | 10.46 g |
| Faser, total Diät | 2.8 g |
| Elemente | |
| Kalzium, Ca | 11 mg |
| Eisen, Fe | 1.6 mg |
| Magnesium, Mg | 23 mg |
| Phosphor, P | 71 mg |
| Kalium, K | 77 mg |
| Natrium, Na | 7 mg |
| Zink, Zn | 1.2 mg |
| Kupfer, Cu | 0.171 mg |
| Mangan, Mn | 0.974 mg |
| Selen, Se | 15.1 mcg |
| Vitamine | |
| Thiamin | 0.18 mg |
| Riboflavin | 0.055 mg |
| Niacin | 2.145 mg |
| Pantothensäure | 0.824 mg |
| Vitamin B-6 | 0.107 mg |
| Folat, gesamt | 7 mcg |
| Folat, Essen | 7 mcg |
| Folat, DFE | 7 mcg DFE |
| Fettsäuren, total gesättigt | 0.111 g |
| Total einfach ungesättigte Fettsäuren | 0.2 g |
| Fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigte | 0.198 g |
| Aminosäuren | |
| Tryptophan | 0.079 g |
| Threonin | 0.244 g |
| Isoleucin | 0.294 g |
| Leucin | 0.563 g |
| Lysin | 0.246 g |
| Methionin | 0.16 g |
| Cystin | 0.14 g |
| Phenylalanin | 0.364 g |
| Tyrosin | 0.228 g |
| Valin | 0.416 g |
| Arginin | 0.568 g |
| Histidin | 0.16 g |
| Alanin | 0.395 g |
| Asparaginsäure | 0.64 g |
| Glutaminsäure | 1.328 g |
| Glycin | 0.31 g |
| Proline | 0.321 g |
| Serin | 0.358 g |
| Zucker | |
| — | |