Putenbrust Henne
| Gramm | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 12600 Kalorien | 12.6 Kilokalorien |
| 25 g | 31500 Kalorien | 31.5 Kilokalorien |
| 50 g | 63000 Kalorien | 63 Kilokalorien |
| 100 g | 126000 Kalorien | 126 Kilokalorien |
| 250 g | 315000 Kalorien | 315 Kilokalorien |
| 500 g | 630000 Kalorien | 630 Kilokalorien |
| 1000 g | 1260000 Kalorien | 1260 Kilokalorien |
100 Gramm Putenbrust Henne = 126 Kilokalorien
22.2g Proteine 3.5g Fette 0g Kohlenhydrate /100g
| Element | Betrag /100g |
|---|---|
| Zusammensetzung | |
| Protein | 22.16 g |
| Total Lipid (Fett) | 3.46 g |
| Andere | |
| Esche | 2.06 g |
| Energie | |
| Energie | 126 kcal |
| Wasser | 70.91 g |
| Elemente | |
| Kalzium, Ca | 9 mg |
| Eisen, Fe | 0.66 mg |
| Magnesium, Mg | 21 mg |
| Phosphor, P | 214 mg |
| Kalium, K | 248 mg |
| Natrium, Na | 397 mg |
| Zink, Zn | 1.53 mg |
| Kupfer, Cu | 0.041 mg |
| Mangan, Mn | 0.015 mg |
| Selen, Se | 25.7 mcg |
| Vitamine | |
| Thiamin | 0.053 mg |
| Riboflavin | 0.133 mg |
| Niacin | 9.067 mg |
| Pantothensäure | 0.489 mg |
| Vitamin B-6 | 0.32 mg |
| Folat, gesamt | 5 mcg |
| Vitamin B-12 | 0.32 mcg |
| Folat, Essen | 5 mcg |
| Folat, DFE | 5 mcg DFE |
| Cholesterin | 42 mg |
| Fettsäuren, total gesättigt | 0.98 g |
| Total einfach ungesättigte Fettsäuren | 1.14 g |
| Fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigte | 0.84 g |
| Aminosäuren | |
| Tryptophan | 0.246 g |
| Threonin | 0.967 g |
| Isoleucin | 1.116 g |
| Leucin | 1.725 g |
| Lysin | 2.022 g |
| Methionin | 0.623 g |
| Cystin | 0.245 g |
| Phenylalanin | 0.867 g |
| Tyrosin | 0.845 g |
| Valin | 1.155 g |
| Arginin | 1.554 g |
| Histidin | 0.668 g |
| Alanin | 1.401 g |
| Asparaginsäure | 2.13 g |
| Glutaminsäure | 3.542 g |
| Glycin | 1.287 g |
| Proline | 1.007 g |
| Serin | 0.976 g |
| Zucker | |
| — | |