Pilze
Gramm | cal | kcal |
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10 g | 2600 Kalorien | 2.6 Kilokalorien |
25 g | 6500 Kalorien | 6.5 Kilokalorien |
50 g | 13000 Kalorien | 13 Kilokalorien |
100 g | 26000 Kalorien | 26 Kilokalorien |
250 g | 65000 Kalorien | 65 Kilokalorien |
500 g | 130000 Kalorien | 130 Kilokalorien |
1000 g | 260000 Kalorien | 260 Kilokalorien |
100 Gramm Pilze = 26 Kilokalorien
3.6g Proteine 0.3g Fette 4g Kohlenhydrate /100g
- Pilze, White, Rühren gebratenKalorien · 26 kcal
Proteine · 3.58 g Fette · 0.33 g Kohlenhydrate · 4.04 g - Pilze, Shiitake, Rühren gebratenKalorien · 39 kcal
Proteine · 3.45 g Fette · 0.35 g Kohlenhydrate · 7.68 g - Pilze, Enoki, RohKalorien · 37 kcal
Proteine · 2.66 g Fette · 0.29 g Kohlenhydrate · 7.81 g - Pilze, Portabella, RohKalorien · 22 kcal
Proteine · 2.11 g Fette · 0.35 g Kohlenhydrate · 3.87 g - Pilze, In Dosen, Durchlässige FeststoffeKalorien · 25 kcal
Proteine · 1.87 g Fette · 0.29 g Kohlenhydrate · 5.09 g - Pilze, Stroh, In Dosen, Durchlässige FeststoffeKalorien · 32 kcal
Proteine · 3.83 g Fette · 0.68 g Kohlenhydrate · 4.64 g - Pilze, Auster, RohKalorien · 33 kcal
Proteine · 3.31 g Fette · 0.41 g Kohlenhydrate · 6.09 g - Pilze, Brown, Italienisch, Oder Crimini, RohKalorien · 22 kcal
Proteine · 2.5 g Fette · 0.1 g Kohlenhydrate · 4.3 g - Pilze, Portabella, GegrilltKalorien · 29 kcal
Proteine · 3.28 g Fette · 0.58 g Kohlenhydrate · 4.44 g - Pilze, Shiitake, GetrocknetKalorien · 296 kcal
Proteine · 9.58 g Fette · 0.99 g Kohlenhydrate · 75.37 g - Pilze, Morel, RohKalorien · 31 kcal
Proteine · 3.12 g Fette · 0.57 g Kohlenhydrate · 5.1 g - Pilze, Pfifferling, RohKalorien · 38 kcal
Proteine · 1.49 g Fette · 0.53 g Kohlenhydrate · 6.86 g - Pilze, Shiitake, RohKalorien · 34 kcal
Proteine · 2.24 g Fette · 0.49 g Kohlenhydrate · 6.79 g - Pilze, White, RohKalorien · 22 kcal
Proteine · 3.09 g Fette · 0.34 g Kohlenhydrate · 3.26 g - Pilze, White, MikrowelleKalorien · 35 kcal
Proteine · 3.91 g Fette · 0.46 g Kohlenhydrate · 6.04 g - Pilze, Maitake, RohKalorien · 31 kcal
Proteine · 1.94 g Fette · 0.19 g Kohlenhydrate · 6.97 g - Pilze, Shiitake, Gekocht, Mit SalzKalorien · 56 kcal
Proteine · 1.56 g Fette · 0.22 g Kohlenhydrate · 14.39 g - Pilze, Shiitake, Gekocht, Ohne SalzKalorien · 56 kcal
Proteine · 1.56 g Fette · 0.22 g Kohlenhydrate · 14.39 g - Pilze, Portabella, UV-Licht ausgesetzt, GegrilltKalorien · 29 kcal
Proteine · 3.28 g Fette · 0.58 g Kohlenhydrate · 4.44 g - Pilze, Portabella, UV-Licht ausgesetzt, RohKalorien · 22 kcal
Proteine · 2.11 g Fette · 0.35 g Kohlenhydrate · 3.87 g
Element | Betrag /100g |
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Zusammensetzung | |
Protein | 3.58 g |
Total Lipid (Fett) | 0.33 g |
Kohlenhydrat, durch Differenzbildung | 4.04 g |
Andere | |
Esche | 0.94 g |
Energie | |
Energie | 26 kcal |
Wasser | 91.1 g |
Faser, total Diät | 1.8 g |
Elemente | |
Kalzium, Ca | 4 mg |
Eisen, Fe | 0.25 mg |
Magnesium, Mg | 11 mg |
Phosphor, P | 105 mg |
Kalium, K | 396 mg |
Natrium, Na | 12 mg |
Zink, Zn | 0.57 mg |
Kupfer, Cu | 0.291 mg |
Mangan, Mn | 0.047 mg |
Selen, Se | 13.9 mcg |
Vitamine | |
Thiamin | 0.096 mg |
Riboflavin | 0.463 mg |
Niacin | 3.987 mg |
Pantothensäure | 1.45 mg |
Vitamin B-6 | 0.042 mg |
Folat, gesamt | 20 mcg |
Folat, Essen | 20 mcg |
Folat, DFE | 20 mcg DFE |
Fettsäuren, total gesättigt | 0.04 g |
Fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigte | 0.16 g |
Vitamin D2 (Ergocalciferol) | 0.2 mcg |
Aminosäuren | |
Tryptophan | 0.037 g |
Threonin | 0.116 g |
Isoleucin | 0.082 g |
Leucin | 0.13 g |
Lysin | 0.116 g |
Methionin | 0.034 g |
Cystin | 0.013 g |
Phenylalanin | 0.092 g |
Tyrosin | 0.047 g |
Valin | 0.251 g |
Arginin | 0.084 g |
Histidin | 0.061 g |
Alanin | 0.215 g |
Asparaginsäure | 0.211 g |
Glutaminsäure | 0.371 g |
Glycin | 0.099 g |
Proline | 0.082 g |
Serin | 0.102 g |
Zucker | |
Vitamin D | 8 IU |
Vitamin D (D2 + D3) | 0.2 mcg |
Cholin, gesamt | 21.9 mg |
Betain | 9.5 mg |
Dihydrophylloquinone | 0.7 mcg |