Pfeilspitze

Gramm	cal	kcal
10 g	9900 Kalorien	9.9 Kilokalorien
25 g	24750 Kalorien	24.75 Kilokalorien
50 g	49500 Kalorien	49.5 Kilokalorien
100 g	99000 Kalorien	99 Kilokalorien
250 g	247500 Kalorien	247.5 Kilokalorien
500 g	495000 Kalorien	495 Kilokalorien
1000 g	990000 Kalorien	990 Kilokalorien

100 Gramm Pfeilspitze = 99 Kilokalorien

5.3g Proteine 0.3g Fette 20.2g Kohlenhydrate /100g

Pfeilspitze, Roh
Kalorien · 99 kcal
Proteine · 5.33 g Fette · 0.29 g Kohlenhydrate · 20.23 g
Pfeilspitze, Gekocht, Gekocht, Entwässert, Mit Salz
Kalorien · 78 kcal
Proteine · 4.49 g Fette · 0.1 g Kohlenhydrate · 16.14 g
Pfeilspitze, Gekocht, Gekocht, Entwässert, Ohne Salz
Kalorien · 78 kcal
Proteine · 4.49 g Fette · 0.1 g Kohlenhydrate · 16.14 g

Element	Betrag /100g
Zusammensetzung
Protein	5.33 g
Total Lipid (Fett)	0.29 g
Kohlenhydrat, durch Differenzbildung	20.23 g
Andere
Esche	1.67 g
Energie
Energie	99 kcal
Wasser	72.48 g
Elemente
Kalzium, Ca	10 mg
Eisen, Fe	2.57 mg
Magnesium, Mg	51 mg
Phosphor, P	174 mg
Kalium, K	922 mg
Natrium, Na	22 mg
Zink, Zn	0.28 mg
Kupfer, Cu	0.171 mg
Mangan, Mn	0.36 mg
Selen, Se	0.7 mcg
Vitamine
Vitamin C, Gesamt Ascorbinsäure	1.1 mg
Thiamin	0.17 mg
Riboflavin	0.073 mg
Niacin	1.65 mg
Pantothensäure	0.599 mg
Vitamin B-6	0.26 mg
Folat, gesamt	14 mcg
Folat, Essen	14 mcg
Folat, DFE	14 mcg DFE
Aminosäuren
—
Zucker
—