Pfannkuchen
| Gramm | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 34400 Kalorien | 34.4 Kilokalorien |
| 25 g | 86000 Kalorien | 86 Kilokalorien |
| 50 g | 172000 Kalorien | 172 Kilokalorien |
| 100 g | 344000 Kalorien | 344 Kilokalorien |
| 250 g | 860000 Kalorien | 860 Kilokalorien |
| 500 g | 1720000 Kalorien | 1720 Kilokalorien |
| 1000 g | 3440000 Kalorien | 3440 Kilokalorien |
100 Gramm Pfannkuchen = 344 Kilokalorien
12.8g Proteine 1.5g Fette 71g Kohlenhydrate /100g
- Pfannkuchen, Vollkornbrot, Trockene Mischung, UnvollständigeKalorien · 344 kcal
Proteine · 12.8 g Fette · 1.5 g Kohlenhydrate · 71 g - Pfannkuchen, Vollkornbrot, Trockene Mischung, Unvollständige, VorbereitetKalorien · 208 kcal
Proteine · 8.5 g Fette · 6.5 g Kohlenhydrate · 29.4 g - Pfannkuchen, Buttermilch, Aus Rezept zubereitetKalorien · 227 kcal
Proteine · 6.8 g Fette · 9.3 g Kohlenhydrate · 28.7 g - Pfannkuchen, Heidelbeere, Aus Rezept zubereitetKalorien · 222 kcal
Proteine · 6.1 g Fette · 9.2 g Kohlenhydrate · 29 g - Pfannkuchen, Nahrungs-, Trockene MischungKalorien · 349 kcal
Proteine · 8.9 g Fette · 1.4 g Kohlenhydrate · 73.9 g - Pfannkuchen, Buchweizen, Trockene Mischung, UnvollständigeKalorien · 340 kcal
Proteine · 10.9 g Fette · 2.7 g Kohlenhydrate · 71.3 g - Pfannkuchen, Reiner, Gefroren, Bereit, Wärme, Mikrowelle (mit Buttermilch)Kalorien · 239 kcal
Proteine · 5.88 g Fette · 4.73 g Kohlenhydrate · 43.33 g - Pfannkuchen, Reiner, Trockene Mischung, Komplett inkl. (Buttermilch)Kalorien · 376 kcal
Proteine · 10.1 g Fette · 4.9 g Kohlenhydrate · 71.3 g - Pfannkuchen, Reiner, Aus Rezept zubereitetKalorien · 227 kcal
Proteine · 6.4 g Fette · 9.7 g Kohlenhydrate · 28.3 g - Pfannkuchen, Reiner, Trockene Mischung, Unvollständige, VorbereitetKalorien · 218 kcal
Proteine · 7.8 g Fette · 7.7 g Kohlenhydrate · 28.9 g - Pfannkuchen, Reiner, Trockene Mischung, Abschließen, VorbereitetKalorien · 194 kcal
Proteine · 5.2 g Fette · 2.5 g Kohlenhydrate · 36.7 g - Pfannkuchen, Reiner, Trockene Mischung, Unvollständig (mit Buttermilch)Kalorien · 355 kcal
Proteine · 10 g Fette · 1.7 g Kohlenhydrate · 73.6 g
| Element | Betrag /100g |
|---|---|
| Zusammensetzung | |
| Protein | 12.8 g |
| Total Lipid (Fett) | 1.5 g |
| Kohlenhydrat, durch Differenzbildung | 71 g |
| Andere | |
| Esche | 5.9 g |
| Energie | |
| Energie | 344 kcal |
| Wasser | 8.8 g |
| Elemente | |
| Kalzium, Ca | 449 mg |
| Eisen, Fe | 7.84 mg |
| Magnesium, Mg | 104 mg |
| Phosphor, P | 782 mg |
| Kalium, K | 445 mg |
| Natrium, Na | 1419 mg |
| Zink, Zn | 1.96 mg |
| Kupfer, Cu | 0.56 mg |
| Mangan, Mn | 2.236 mg |
| Selen, Se | 38 mcg |
| Vitamine | |
| Vitamin A, IU | 31 IU |
| Vitamin A, RAE | 2 mcg RAE |
| Thiamin | 0.569 mg |
| Riboflavin | 1.083 mg |
| Niacin | 6.767 mg |
| Pantothensäure | 0.75 mg |
| Vitamin B-6 | 0.227 mg |
| Folat, gesamt | 82 mcg |
| Folsäure | 28 mcg |
| Folat, Essen | 54 mcg |
| Folat, DFE | 102 mcg DFE |
| Fettsäuren, total gesättigt | 0.244 g |
| Total einfach ungesättigte Fettsäuren | 0.279 g |
| Fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigte | 0.605 g |
| Aminosäuren | |
| Tryptophan | 0.187 g |
| Threonin | 0.394 g |
| Isoleucin | 0.496 g |
| Leucin | 0.908 g |
| Lysin | 0.43 g |
| Methionin | 0.216 g |
| Cystin | 0.3 g |
| Phenylalanin | 0.634 g |
| Tyrosin | 0.397 g |
| Valin | 0.628 g |
| Arginin | 0.705 g |
| Histidin | 0.297 g |
| Alanin | 0.529 g |
| Asparaginsäure | 0.813 g |
| Glutaminsäure | 3.602 g |
| Glycin | 0.555 g |
| Proline | 1.108 g |
| Serin | 0.599 g |
| Zucker | |
| — | |