Pfannkuchen

Grammcalkcal
10 g 34400 Kalorien 34.4 Kilokalorien
25 g 86000 Kalorien 86 Kilokalorien
50 g 172000 Kalorien 172 Kilokalorien
100 g 344000 Kalorien 344 Kilokalorien
250 g 860000 Kalorien 860 Kilokalorien
500 g 1720000 Kalorien 1720 Kilokalorien
1000 g 3440000 Kalorien 3440 Kilokalorien


100 Gramm Pfannkuchen = 344 Kilokalorien

12.8g Proteine 1.5g Fette 71g Kohlenhydrate /100g

 
ElementBetrag /100g
Zusammensetzung
Protein12.8 g
Total Lipid (Fett)1.5 g
Kohlenhydrat, durch Differenzbildung71 g
Andere
Esche5.9 g
Energie
Energie344 kcal
Wasser8.8 g
Elemente
Kalzium, Ca449 mg
Eisen, Fe7.84 mg
Magnesium, Mg104 mg
Phosphor, P782 mg
Kalium, K445 mg
Natrium, Na1419 mg
Zink, Zn1.96 mg
Kupfer, Cu0.56 mg
Mangan, Mn2.236 mg
Selen, Se38 mcg
Vitamine
Vitamin A, IU31 IU
Vitamin A, RAE2 mcg RAE
Thiamin0.569 mg
Riboflavin1.083 mg
Niacin6.767 mg
Pantothensäure0.75 mg
Vitamin B-60.227 mg
Folat, gesamt82 mcg
Folsäure28 mcg
Folat, Essen54 mcg
Folat, DFE102 mcg DFE
Fettsäuren, total gesättigt0.244 g
Total einfach ungesättigte Fettsäuren0.279 g
Fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigte0.605 g
Aminosäuren
Tryptophan0.187 g
Threonin0.394 g
Isoleucin0.496 g
Leucin0.908 g
Lysin0.43 g
Methionin0.216 g
Cystin0.3 g
Phenylalanin0.634 g
Tyrosin0.397 g
Valin0.628 g
Arginin0.705 g
Histidin0.297 g
Alanin0.529 g
Asparaginsäure0.813 g
Glutaminsäure3.602 g
Glycin0.555 g
Proline1.108 g
Serin0.599 g
Zucker