Papayas

Grammcalkcal
10 g 4300 Kalorien 4.3 Kilokalorien
25 g 10750 Kalorien 10.75 Kilokalorien
50 g 21500 Kalorien 21.5 Kilokalorien
100 g 43000 Kalorien 43 Kilokalorien
250 g 107500 Kalorien 107.5 Kilokalorien
500 g 215000 Kalorien 215 Kilokalorien
1000 g 430000 Kalorien 430 Kilokalorien


100 Gramm Papayas = 43 Kilokalorien

0.5g Proteine 0.3g Fette 10.8g Kohlenhydrate /100g

 
ElementBetrag /100g
Zusammensetzung
Protein0.47 g
Total Lipid (Fett)0.26 g
Kohlenhydrat, durch Differenzbildung10.82 g
Andere
Esche0.39 g
Energie
Energie43 kcal
Wasser88.06 g
Faser, total Diät1.7 g
Elemente
Kalzium, Ca20 mg
Eisen, Fe0.25 mg
Magnesium, Mg21 mg
Phosphor, P10 mg
Kalium, K182 mg
Natrium, Na8 mg
Zink, Zn0.08 mg
Kupfer, Cu0.045 mg
Mangan, Mn0.04 mg
Selen, Se0.6 mcg
Vitamine
Vitamin A, IU950 IU
Vitamin A, RAE47 mcg RAE
Vitamin C, Gesamt Ascorbinsäure60.9 mg
Thiamin0.023 mg
Riboflavin0.027 mg
Niacin0.357 mg
Pantothensäure0.191 mg
Vitamin B-60.038 mg
Folat, gesamt37 mcg
Folat, Essen37 mcg
Folat, DFE37 mcg DFE
Fettsäuren, total gesättigt0.081 g
Total einfach ungesättigte Fettsäuren0.072 g
Fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigte0.058 g
Aminosäuren
Tryptophan0.008 g
Threonin0.011 g
Isoleucin0.008 g
Leucin0.016 g
Lysin0.025 g
Methionin0.002 g
Phenylalanin0.009 g
Tyrosin0.005 g
Valin0.01 g
Arginin0.01 g
Histidin0.005 g
Alanin0.014 g
Asparaginsäure0.049 g
Glutaminsäure0.033 g
Glycin0.018 g
Proline0.01 g
Serin0.015 g
Zucker
Zucker, gesamt7.82 g
Carotin, beta274 mcg
Carotin, alpha2 mcg
Vitamin E (Alpha-Tocopherol)0.3 mg
Cryptoxanthin, beta589 mcg
Lycopin1828 mcg
Lutein + zeaxanthin89 mcg
Tocopherol, gamma0.09 mg
Tocopherol, delta0.01 mg
Cholin, gesamt6.1 mg
Vitamin K (Phyllochinon)2.6 mcg
Tocopherol, beta0.02 mg
Glucose (Dextrose)4.09 g
Fruktose3.73 g