Papad
| Gramm | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 37100 Kalorien | 37.1 Kilokalorien |
| 25 g | 92750 Kalorien | 92.75 Kilokalorien |
| 50 g | 185500 Kalorien | 185.5 Kilokalorien |
| 100 g | 371000 Kalorien | 371 Kilokalorien |
| 250 g | 927500 Kalorien | 927.5 Kilokalorien |
| 500 g | 1855000 Kalorien | 1855 Kilokalorien |
| 1000 g | 3710000 Kalorien | 3710 Kilokalorien |
100 Gramm Papad = 371 Kilokalorien
25.6g Proteine 3.3g Fette 59.9g Kohlenhydrate /100g
| Element | Betrag /100g |
|---|---|
| Zusammensetzung | |
| Protein | 25.56 g |
| Total Lipid (Fett) | 3.25 g |
| Kohlenhydrat, durch Differenzbildung | 59.87 g |
| Andere | |
| Esche | 7.82 g |
| Energie | |
| Energie | 371 kcal |
| Wasser | 3.49 g |
| Faser, total Diät | 18.6 g |
| Elemente | |
| Kalzium, Ca | 143 mg |
| Eisen, Fe | 7.8 mg |
| Magnesium, Mg | 271 mg |
| Phosphor, P | 385 mg |
| Kalium, K | 1000 mg |
| Natrium, Na | 1745 mg |
| Zink, Zn | 3.4 mg |
| Kupfer, Cu | 0.998 mg |
| Mangan, Mn | 1.562 mg |
| Selen, Se | 8.3 mcg |
| Vitamine | |
| Vitamin A, IU | 50 IU |
| Retinol | 13 mcg |
| Vitamin A, RAE | 13 mcg RAE |
| Thiamin | 0.277 mg |
| Riboflavin | 0.258 mg |
| Niacin | 1.472 mg |
| Pantothensäure | 0.917 mg |
| Vitamin B-6 | 0.285 mg |
| Folat, gesamt | 219 mcg |
| Folat, Essen | 219 mcg |
| Folat, DFE | 219 mcg DFE |
| Cholesterin | 4 mg |
| Fettsäuren, total gesättigt | 1.084 g |
| Total einfach ungesättigte Fettsäuren | 0.532 g |
| Fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigte | 1.148 g |
| Aminosäuren | |
| Tryptophan | 0.266 g |
| Threonin | 0.886 g |
| Isoleucin | 1.303 g |
| Leucin | 2.115 g |
| Lysin | 1.695 g |
| Methionin | 0.372 g |
| Cystin | 0.237 g |
| Phenylalanin | 1.491 g |
| Tyrosin | 0.793 g |
| Valin | 1.434 g |
| Arginin | 1.662 g |
| Histidin | 0.715 g |
| Alanin | 1.09 g |
| Asparaginsäure | 2.985 g |
| Glutaminsäure | 4.178 g |
| Glycin | 1.066 g |
| Proline | 1.181 g |
| Serin | 1.344 g |
| Zucker | |
| Fluorid, F | 11.9 mcg |
| Carotin, beta | 4 mcg |
| Vitamin E (Alpha-Tocopherol) | 0.05 mg |
| Lutein + zeaxanthin | 1 mcg |
| Tocopherol, gamma | 0.01 mg |
| Cholin, gesamt | 0.4 mg |
| Vitamin K (Phyllochinon) | 0.4 mcg |