Oheloberries
| Gramm | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 2800 Kalorien | 2.8 Kilokalorien |
| 25 g | 7000 Kalorien | 7 Kilokalorien |
| 50 g | 14000 Kalorien | 14 Kilokalorien |
| 100 g | 28000 Kalorien | 28 Kilokalorien |
| 250 g | 70000 Kalorien | 70 Kilokalorien |
| 500 g | 140000 Kalorien | 140 Kilokalorien |
| 1000 g | 280000 Kalorien | 280 Kilokalorien |
100 Gramm Oheloberries = 28 Kilokalorien
0.4g Proteine 0.2g Fette 6.8g Kohlenhydrate /100g
| Element | Betrag /100g |
|---|---|
| Zusammensetzung | |
| Protein | 0.38 g |
| Total Lipid (Fett) | 0.22 g |
| Kohlenhydrat, durch Differenzbildung | 6.84 g |
| Andere | |
| Esche | 0.26 g |
| Energie | |
| Energie | 28 kcal |
| Wasser | 92.3 g |
| Elemente | |
| Kalzium, Ca | 7 mg |
| Eisen, Fe | 0.09 mg |
| Magnesium, Mg | 6 mg |
| Phosphor, P | 10 mg |
| Kalium, K | 38 mg |
| Natrium, Na | 1 mg |
| Vitamine | |
| Vitamin A, IU | 830 IU |
| Vitamin A, RAE | 42 mcg RAE |
| Vitamin C, Gesamt Ascorbinsäure | 6 mg |
| Thiamin | 0.017 mg |
| Riboflavin | 0.036 mg |
| Niacin | 0.27 mg |
| Aminosäuren | |
| — | |
| Zucker | |
| — | |