Butternuts

Grammcalkcal
10 g 61200 Kalorien 61.2 Kilokalorien
25 g 153000 Kalorien 153 Kilokalorien
50 g 306000 Kalorien 306 Kilokalorien
100 g 612000 Kalorien 612 Kilokalorien
250 g 1530000 Kalorien 1530 Kilokalorien
500 g 3060000 Kalorien 3060 Kilokalorien
1000 g 6120000 Kalorien 6120 Kilokalorien


100 Gramm Butternuts = 612 Kilokalorien

24.9g Proteine 57g Fette 12.1g Kohlenhydrate /100g

 
ElementBetrag /100g
Zusammensetzung
Protein24.9 g
Total Lipid (Fett)56.98 g
Kohlenhydrat, durch Differenzbildung12.05 g
Andere
Esche2.73 g
Energie
Energie612 kcal
Wasser3.34 g
Faser, total Diät4.7 g
Elemente
Kalzium, Ca53 mg
Eisen, Fe4.02 mg
Magnesium, Mg237 mg
Phosphor, P446 mg
Kalium, K421 mg
Natrium, Na1 mg
Zink, Zn3.13 mg
Kupfer, Cu0.45 mg
Mangan, Mn6.56 mg
Selen, Se17.2 mcg
Vitamine
Vitamin A, IU124 IU
Vitamin A, RAE6 mcg RAE
Vitamin C, Gesamt Ascorbinsäure3.2 mg
Thiamin0.383 mg
Riboflavin0.148 mg
Niacin1.045 mg
Pantothensäure0.633 mg
Vitamin B-60.56 mg
Folat, gesamt66 mcg
Folat, Essen66 mcg
Folat, DFE66 mcg DFE
Fettsäuren, total gesättigt1.306 g
Total einfach ungesättigte Fettsäuren10.425 g
Fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigte42.741 g
Aminosäuren
Tryptophan0.366 g
Threonin0.94 g
Isoleucin1.179 g
Leucin2.199 g
Lysin0.77 g
Methionin0.611 g
Cystin0.484 g
Phenylalanin1.442 g
Tyrosin0.977 g
Valin1.541 g
Arginin4.862 g
Histidin0.808 g
Alanin1.372 g
Asparaginsäure3.096 g
Glutaminsäure6.084 g
Glycin1.508 g
Proline1.236 g
Serin1.64 g
Zucker