Nektarinen

Grammcalkcal
10 g 4400 Kalorien 4.4 Kilokalorien
25 g 11000 Kalorien 11 Kilokalorien
50 g 22000 Kalorien 22 Kilokalorien
100 g 44000 Kalorien 44 Kilokalorien
250 g 110000 Kalorien 110 Kilokalorien
500 g 220000 Kalorien 220 Kilokalorien
1000 g 440000 Kalorien 440 Kilokalorien


100 Gramm Nektarinen = 44 Kilokalorien

1.1g Proteine 0.3g Fette 10.6g Kohlenhydrate /100g

 
ElementBetrag /100g
Zusammensetzung
Protein1.06 g
Total Lipid (Fett)0.32 g
Kohlenhydrat, durch Differenzbildung10.55 g
Andere
Esche0.48 g
Energie
Energie44 kcal
Wasser87.59 g
Faser, total Diät1.7 g
Elemente
Kalzium, Ca6 mg
Eisen, Fe0.28 mg
Magnesium, Mg9 mg
Phosphor, P26 mg
Kalium, K201 mg
Zink, Zn0.17 mg
Kupfer, Cu0.086 mg
Mangan, Mn0.054 mg
Vitamine
Vitamin A, IU332 IU
Vitamin A, RAE17 mcg RAE
Vitamin C, Gesamt Ascorbinsäure5.4 mg
Thiamin0.034 mg
Riboflavin0.027 mg
Niacin1.125 mg
Pantothensäure0.185 mg
Vitamin B-60.025 mg
Folat, gesamt5 mcg
Folat, Essen5 mcg
Folat, DFE5 mcg DFE
Fettsäuren, total gesättigt0.025 g
Total einfach ungesättigte Fettsäuren0.088 g
Fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigte0.113 g
Aminosäuren
Tryptophan0.005 g
Threonin0.009 g
Isoleucin0.009 g
Leucin0.014 g
Lysin0.016 g
Methionin0.006 g
Cystin0.005 g
Phenylalanin0.021 g
Tyrosin0.007 g
Valin0.013 g
Arginin0.009 g
Histidin0.008 g
Alanin0.017 g
Asparaginsäure0.568 g
Glutaminsäure0.034 g
Glycin0.011 g
Proline0.01 g
Serin0.018 g
Zucker
Saccharose4.87 g
Zucker, gesamt7.89 g
Carotin, beta150 mcg
Vitamin E (Alpha-Tocopherol)0.77 mg
Cryptoxanthin, beta98 mcg
Lutein + zeaxanthin130 mcg
Tocopherol, gamma0.01 mg
Tocopherol, delta0.01 mg
Cholin, gesamt6.2 mg
Vitamin K (Phyllochinon)2.2 mcg
Betain0.2 mg
Tocopherol, beta0.01 mg
Glucose (Dextrose)1.57 g
Fruktose1.37 g
Stärke0.07 g