Eicheln
| Gramm | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 50900 Kalorien | 50.9 Kilokalorien |
| 25 g | 127250 Kalorien | 127.25 Kilokalorien |
| 50 g | 254500 Kalorien | 254.5 Kilokalorien |
| 100 g | 509000 Kalorien | 509 Kilokalorien |
| 250 g | 1272500 Kalorien | 1272.5 Kilokalorien |
| 500 g | 2545000 Kalorien | 2545 Kilokalorien |
| 1000 g | 5090000 Kalorien | 5090 Kilokalorien |
100 Gramm Eicheln = 509 Kilokalorien
8.1g Proteine 31.4g Fette 53.7g Kohlenhydrate /100g
- Nüsse, Eicheln, GetrocknetKalorien · 509 kcal
Proteine · 8.1 g Fette · 31.41 g Kohlenhydrate · 53.66 g - Nüsse, Eicheln, RohKalorien · 387 kcal
Proteine · 6.15 g Fette · 23.86 g Kohlenhydrate · 40.75 g
| Element | Betrag /100g |
|---|---|
| Zusammensetzung | |
| Protein | 8.1 g |
| Total Lipid (Fett) | 31.41 g |
| Kohlenhydrat, durch Differenzbildung | 53.66 g |
| Andere | |
| Esche | 1.78 g |
| Energie | |
| Energie | 509 kcal |
| Wasser | 5.06 g |
| Elemente | |
| Kalzium, Ca | 54 mg |
| Eisen, Fe | 1.04 mg |
| Magnesium, Mg | 82 mg |
| Phosphor, P | 103 mg |
| Kalium, K | 709 mg |
| Zink, Zn | 0.67 mg |
| Kupfer, Cu | 0.818 mg |
| Mangan, Mn | 1.363 mg |
| Vitamine | |
| Thiamin | 0.149 mg |
| Riboflavin | 0.154 mg |
| Niacin | 2.406 mg |
| Pantothensäure | 0.94 mg |
| Vitamin B-6 | 0.695 mg |
| Folat, gesamt | 115 mcg |
| Folat, Essen | 115 mcg |
| Folat, DFE | 115 mcg DFE |
| Fettsäuren, total gesättigt | 4.084 g |
| Total einfach ungesättigte Fettsäuren | 19.896 g |
| Fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigte | 6.052 g |
| Aminosäuren | |
| Tryptophan | 0.098 g |
| Threonin | 0.312 g |
| Isoleucin | 0.376 g |
| Leucin | 0.644 g |
| Lysin | 0.505 g |
| Methionin | 0.136 g |
| Cystin | 0.144 g |
| Phenylalanin | 0.354 g |
| Tyrosin | 0.246 g |
| Valin | 0.455 g |
| Arginin | 0.623 g |
| Histidin | 0.224 g |
| Alanin | 0.461 g |
| Asparaginsäure | 0.837 g |
| Glutaminsäure | 1.299 g |
| Glycin | 0.376 g |
| Proline | 0.324 g |
| Serin | 0.344 g |
| Zucker | |
| — | |