Mothbeans

Grammcalkcal
10 g 34300 Kalorien 34.3 Kilokalorien
25 g 85750 Kalorien 85.75 Kilokalorien
50 g 171500 Kalorien 171.5 Kilokalorien
100 g 343000 Kalorien 343 Kilokalorien
250 g 857500 Kalorien 857.5 Kilokalorien
500 g 1715000 Kalorien 1715 Kilokalorien
1000 g 3430000 Kalorien 3430 Kilokalorien


100 Gramm Mothbeans = 343 Kilokalorien

22.9g Proteine 1.6g Fette 61.5g Kohlenhydrate /100g

 
ElementBetrag /100g
Zusammensetzung
Protein22.94 g
Total Lipid (Fett)1.61 g
Kohlenhydrat, durch Differenzbildung61.52 g
Andere
Esche4.26 g
Energie
Energie343 kcal
Wasser9.68 g
Elemente
Kalzium, Ca150 mg
Eisen, Fe10.85 mg
Magnesium, Mg381 mg
Phosphor, P489 mg
Kalium, K1191 mg
Natrium, Na30 mg
Zink, Zn1.92 mg
Kupfer, Cu0.688 mg
Mangan, Mn1.82 mg
Selen, Se8.2 mcg
Vitamine
Vitamin A, IU32 IU
Vitamin A, RAE2 mcg RAE
Vitamin C, Gesamt Ascorbinsäure4 mg
Thiamin0.562 mg
Riboflavin0.091 mg
Niacin2.8 mg
Pantothensäure1.535 mg
Vitamin B-60.366 mg
Folat, gesamt649 mcg
Folat, Essen649 mcg
Folat, DFE649 mcg DFE
Fettsäuren, total gesättigt0.364 g
Total einfach ungesättigte Fettsäuren0.129 g
Fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigte0.75 g
Aminosäuren
Tryptophan0.147 g
Isoleucin1.138 g
Leucin1.541 g
Lysin1.248 g
Methionin0.22 g
Cystin0.117 g
Phenylalanin1.028 g
Valin0.734 g
Histidin0.771 g
Zucker
—