Maniok

Grammcalkcal
10 g 16000 Kalorien 16 Kilokalorien
25 g 40000 Kalorien 40 Kilokalorien
50 g 80000 Kalorien 80 Kilokalorien
100 g 160000 Kalorien 160 Kilokalorien
250 g 400000 Kalorien 400 Kilokalorien
500 g 800000 Kalorien 800 Kilokalorien
1000 g 1600000 Kalorien 1600 Kilokalorien


100 Gramm Maniok = 160 Kilokalorien

1.4g Proteine 0.3g Fette 38.1g Kohlenhydrate /100g

 
ElementBetrag /100g
Zusammensetzung
Protein1.36 g
Total Lipid (Fett)0.28 g
Kohlenhydrat, durch Differenzbildung38.06 g
Andere
Esche0.62 g
Energie
Energie160 kcal
Wasser59.68 g
Faser, total Diät1.8 g
Elemente
Kalzium, Ca16 mg
Eisen, Fe0.27 mg
Magnesium, Mg21 mg
Phosphor, P27 mg
Kalium, K271 mg
Natrium, Na14 mg
Zink, Zn0.34 mg
Kupfer, Cu0.1 mg
Mangan, Mn0.384 mg
Selen, Se0.7 mcg
Vitamine
Vitamin A, IU13 IU
Vitamin A, RAE1 mcg RAE
Vitamin C, Gesamt Ascorbinsäure20.6 mg
Thiamin0.087 mg
Riboflavin0.048 mg
Niacin0.854 mg
Pantothensäure0.107 mg
Vitamin B-60.088 mg
Folat, gesamt27 mcg
Folat, Essen27 mcg
Folat, DFE27 mcg DFE
Fettsäuren, total gesättigt0.074 g
Total einfach ungesättigte Fettsäuren0.075 g
Fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigte0.048 g
Aminosäuren
Tryptophan0.019 g
Threonin0.028 g
Isoleucin0.027 g
Leucin0.039 g
Lysin0.044 g
Methionin0.011 g
Cystin0.028 g
Phenylalanin0.026 g
Tyrosin0.017 g
Valin0.035 g
Arginin0.137 g
Histidin0.02 g
Alanin0.038 g
Asparaginsäure0.079 g
Glutaminsäure0.206 g
Glycin0.028 g
Proline0.033 g
Serin0.033 g
Zucker
Zucker, gesamt1.7 g
Carotin, beta8 mcg
Vitamin E (Alpha-Tocopherol)0.19 mg
Cholin, gesamt23.7 mg
Vitamin K (Phyllochinon)1.9 mcg
Betain0.4 mg