Mangostan
| Gramm | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 7300 Kalorien | 7.3 Kilokalorien |
| 25 g | 18250 Kalorien | 18.25 Kilokalorien |
| 50 g | 36500 Kalorien | 36.5 Kilokalorien |
| 100 g | 73000 Kalorien | 73 Kilokalorien |
| 250 g | 182500 Kalorien | 182.5 Kilokalorien |
| 500 g | 365000 Kalorien | 365 Kilokalorien |
| 1000 g | 730000 Kalorien | 730 Kilokalorien |
100 Gramm Mangostan = 73 Kilokalorien
0.4g Proteine 0.6g Fette 17.9g Kohlenhydrate /100g
| Element | Betrag /100g |
|---|---|
| Zusammensetzung | |
| Protein | 0.41 g |
| Total Lipid (Fett) | 0.58 g |
| Kohlenhydrat, durch Differenzbildung | 17.91 g |
| Andere | |
| Esche | 0.16 g |
| Energie | |
| Energie | 73 kcal |
| Wasser | 80.94 g |
| Faser, total Diät | 1.8 g |
| Elemente | |
| Kalzium, Ca | 12 mg |
| Eisen, Fe | 0.3 mg |
| Magnesium, Mg | 13 mg |
| Phosphor, P | 8 mg |
| Kalium, K | 48 mg |
| Natrium, Na | 7 mg |
| Zink, Zn | 0.21 mg |
| Kupfer, Cu | 0.069 mg |
| Mangan, Mn | 0.102 mg |
| Vitamine | |
| Vitamin A, IU | 35 IU |
| Vitamin A, RAE | 2 mcg RAE |
| Vitamin C, Gesamt Ascorbinsäure | 2.9 mg |
| Thiamin | 0.054 mg |
| Riboflavin | 0.054 mg |
| Niacin | 0.286 mg |
| Pantothensäure | 0.032 mg |
| Vitamin B-6 | 0.018 mg |
| Folat, gesamt | 31 mcg |
| Folat, Essen | 31 mcg |
| Folat, DFE | 31 mcg DFE |
| Aminosäuren | |
| — | |
| Zucker | |
| Carotin, beta | 16 mcg |
| Carotin, alpha | 1 mcg |
| Cryptoxanthin, beta | 9 mcg |