Makkaroni und Käse essen mit trockenen Sauce mix

Grammcalkcal
10 g 36800 Kalorien 36.8 Kilokalorien
25 g 92000 Kalorien 92 Kilokalorien
50 g 184000 Kalorien 184 Kilokalorien
100 g 368000 Kalorien 368 Kilokalorien
250 g 920000 Kalorien 920 Kilokalorien
500 g 1840000 Kalorien 1840 Kilokalorien
1000 g 3680000 Kalorien 3680 Kilokalorien


100 Gramm Makkaroni und Käse essen mit trockenen Sauce mix = 368 Kilokalorien

15g Proteine 3.4g Fette 69.2g Kohlenhydrate /100g

 
ElementBetrag /100g
Zusammensetzung
Protein14.97 g
Total Lipid (Fett)3.42 g
Kohlenhydrat, durch Differenzbildung69.21 g
Andere
Esche3.47 g
Energie
Energie368 kcal
Wasser8.92 g
Faser, total Diät3.2 g
Elemente
Kalzium, Ca114 mg
Eisen, Fe3.18 mg
Magnesium, Mg61 mg
Phosphor, P307 mg
Kalium, K394 mg
Natrium, Na761 mg
Zink, Zn1.42 mg
Kupfer, Cu0.845 mg
Mangan, Mn0.761 mg
Selen, Se47.5 mcg
Vitamine
Vitamin A, IU66 IU
Retinol17 mcg
Vitamin A, RAE18 mcg RAE
Vitamin C, Gesamt Ascorbinsäure0.7 mg
Thiamin1.04 mg
Riboflavin0.626 mg
Niacin3.882 mg
Pantothensäure1.252 mg
Vitamin B-60.142 mg
Folat, gesamt204 mcg
Vitamin B-120.77 mcg
Folsäure187 mcg
Folat, Essen17 mcg
Folat, DFE334 mcg DFE
Cholesterin7 mg
Fettsäuren, total gesättigt1.151 g
Total einfach ungesättigte Fettsäuren0.665 g
Fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigte0.813 g
Aminosäuren
Tryptophan0.221 g
Threonin0.492 g
Isoleucin0.581 g
Leucin1.082 g
Lysin0.405 g
Methionin0.167 g
Cystin0.179 g
Phenylalanin0.692 g
Tyrosin0.223 g
Valin0.639 g
Arginin0.504 g
Histidin0.327 g
Alanin0.472 g
Asparaginsäure0.76 g
Glutaminsäure4.554 g
Glycin0.444 g
Proline1.785 g
Serin0.728 g
Zucker
Saccharose0.32 g
Laktose6.9 g
Maltose2.39 g
Zucker, gesamt9.61 g
Carotin, beta5 mcg
Vitamin E (Alpha-Tocopherol)0.13 mg
Lutein + zeaxanthin15 mcg
Cholin, gesamt36 mg
Vitamin K (Phyllochinon)0.2 mcg
Stärke52.6 g