Mais pudding

Grammcalkcal
10 g 13100 Kalorien 13.1 Kilokalorien
25 g 32750 Kalorien 32.75 Kilokalorien
50 g 65500 Kalorien 65.5 Kilokalorien
100 g 131000 Kalorien 131 Kilokalorien
250 g 327500 Kalorien 327.5 Kilokalorien
500 g 655000 Kalorien 655 Kilokalorien
1000 g 1310000 Kalorien 1310 Kilokalorien


100 Gramm Mais pudding = 131 Kilokalorien

4.4g Proteine 5g Fette 17g Kohlenhydrate /100g

 
ElementBetrag /100g
Zusammensetzung
Protein4.42 g
Total Lipid (Fett)5.04 g
Kohlenhydrat, durch Differenzbildung16.97 g
Andere
Esche1.23 g
Energie
Energie131 kcal
Wasser72.33 g
Faser, total Diät1.2 g
Elemente
Kalzium, Ca39 mg
Eisen, Fe0.53 mg
Magnesium, Mg15 mg
Phosphor, P90 mg
Kalium, K176 mg
Natrium, Na282 mg
Zink, Zn0.48 mg
Kupfer, Cu0.043 mg
Mangan, Mn0.079 mg
Selen, Se6.1 mcg
Vitamine
Vitamin A, IU296 IU
Retinol51 mcg
Vitamin A, RAE57 mcg RAE
Vitamin C, Gesamt Ascorbinsäure3.7 mg
Thiamin0.069 mg
Riboflavin0.154 mg
Niacin1.033 mg
Pantothensäure0.518 mg
Vitamin B-60.127 mg
Folat, gesamt29 mcg
Vitamin B-120.31 mcg
Folat, Essen29 mcg
Folat, DFE29 mcg DFE
Cholesterin72 mg
Fettsäuren, total gesättigt2.532 g
Total einfach ungesättigte Fettsäuren1.549 g
Fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigte0.568 g
Aminosäuren
Tryptophan0.059 g
Threonin0.169 g
Isoleucin0.195 g
Leucin0.438 g
Lysin0.33 g
Methionin0.114 g
Cystin0.071 g
Phenylalanin0.216 g
Tyrosin0.177 g
Valin0.255 g
Arginin0.212 g
Histidin0.11 g
Alanin0.271 g
Asparaginsäure0.376 g
Glutaminsäure0.743 g
Glycin0.144 g
Proline0.371 g
Serin0.266 g
Zucker
Zucker, gesamt6.59 g
Carotin, beta36 mcg
Carotin, alpha10 mcg
Vitamin E (Alpha-Tocopherol)0.27 mg
Vitamin D22 IU
Vitamin D3 (Cholecalciferol)0.5 mcg
Vitamin D (D2 + D3)0.5 mcg
Cryptoxanthin, beta70 mcg
Lutein + zeaxanthin436 mcg
Tocopherol, gamma0.17 mg
Cholin, gesamt55.5 mg
Vitamin K (Phyllochinon)0.5 mcg
Fettsäuren, total trans0.096 g
Fettsäuren, total Trans-monoenoic0.088 g
Fettsäuren, total Trans-polyenoic0.009 g
Stärke8.68 g
Menachinon-40.2 mcg