Mais mit roten und grünen Paprika

Grammcalkcal
10 g 7500 Kalorien 7.5 Kilokalorien
25 g 18750 Kalorien 18.75 Kilokalorien
50 g 37500 Kalorien 37.5 Kilokalorien
100 g 75000 Kalorien 75 Kilokalorien
250 g 187500 Kalorien 187.5 Kilokalorien
500 g 375000 Kalorien 375 Kilokalorien
1000 g 750000 Kalorien 750 Kilokalorien


100 Gramm Mais mit roten und grünen Paprika = 75 Kilokalorien

2.3g Proteine 0.6g Fette 18.2g Kohlenhydrate /100g

 
ElementBetrag /100g
Zusammensetzung
Protein2.33 g
Total Lipid (Fett)0.55 g
Kohlenhydrat, durch Differenzbildung18.17 g
Andere
Esche1.45 g
Energie
Energie75 kcal
Wasser77.5 g
Elemente
Kalzium, Ca5 mg
Eisen, Fe0.79 mg
Magnesium, Mg25 mg
Phosphor, P62 mg
Kalium, K153 mg
Natrium, Na347 mg
Zink, Zn0.37 mg
Kupfer, Cu0.06 mg
Mangan, Mn0.043 mg
Selen, Se0.6 mcg
Vitamine
Vitamin A, IU232 IU
Vitamin A, RAE12 mcg RAE
Vitamin C, Gesamt Ascorbinsäure8.8 mg
Thiamin0.022 mg
Riboflavin0.08 mg
Niacin0.95 mg
Pantothensäure0.447 mg
Vitamin B-60.097 mg
Folat, gesamt34 mcg
Folat, Essen34 mcg
Folat, DFE34 mcg DFE
Fettsäuren, total gesättigt0.085 g
Total einfach ungesättigte Fettsäuren0.157 g
Fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigte0.261 g
Aminosäuren
Tryptophan0.017 g
Threonin0.093 g
Isoleucin0.093 g
Leucin0.246 g
Lysin0.099 g
Methionin0.048 g
Cystin0.02 g
Phenylalanin0.107 g
Tyrosin0.087 g
Valin0.132 g
Arginin0.095 g
Histidin0.063 g
Alanin0.208 g
Asparaginsäure0.183 g
Glutaminsäure0.453 g
Glycin0.091 g
Proline0.206 g
Serin0.11 g
Zucker