Mais-Kleie
| Gramm | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 22400 Kalorien | 22.4 Kilokalorien |
| 25 g | 56000 Kalorien | 56 Kilokalorien |
| 50 g | 112000 Kalorien | 112 Kilokalorien |
| 100 g | 224000 Kalorien | 224 Kilokalorien |
| 250 g | 560000 Kalorien | 560 Kilokalorien |
| 500 g | 1120000 Kalorien | 1120 Kilokalorien |
| 1000 g | 2240000 Kalorien | 2240 Kilokalorien |
100 Gramm Mais-Kleie = 224 Kilokalorien
8.4g Proteine 0.9g Fette 85.6g Kohlenhydrate /100g
| Element | Betrag /100g |
|---|---|
| Zusammensetzung | |
| Protein | 8.36 g |
| Total Lipid (Fett) | 0.92 g |
| Kohlenhydrat, durch Differenzbildung | 85.64 g |
| Andere | |
| Esche | 0.36 g |
| Energie | |
| Energie | 224 kcal |
| Wasser | 4.71 g |
| Faser, total Diät | 79 g |
| Elemente | |
| Kalzium, Ca | 42 mg |
| Eisen, Fe | 2.79 mg |
| Magnesium, Mg | 64 mg |
| Phosphor, P | 72 mg |
| Kalium, K | 44 mg |
| Natrium, Na | 7 mg |
| Zink, Zn | 1.56 mg |
| Kupfer, Cu | 0.248 mg |
| Mangan, Mn | 0.14 mg |
| Selen, Se | 16.5 mcg |
| Vitamine | |
| Vitamin A, IU | 71 IU |
| Vitamin A, RAE | 4 mcg RAE |
| Thiamin | 0.01 mg |
| Riboflavin | 0.1 mg |
| Niacin | 2.735 mg |
| Pantothensäure | 0.636 mg |
| Vitamin B-6 | 0.152 mg |
| Folat, gesamt | 4 mcg |
| Folat, Essen | 4 mcg |
| Folat, DFE | 4 mcg DFE |
| Fettsäuren, total gesättigt | 0.13 g |
| Total einfach ungesättigte Fettsäuren | 0.243 g |
| Fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigte | 0.421 g |
| Aminosäuren | |
| — | |
| Zucker | |
| Carotin, beta | 32 mcg |
| Carotin, alpha | 21 mcg |
| Vitamin E (Alpha-Tocopherol) | 0.42 mg |
| Lutein + zeaxanthin | 1355 mcg |
| Cholin, gesamt | 18.1 mg |
| Vitamin K (Phyllochinon) | 0.3 mcg |
| Betain | 4.6 mg |