Lasagne

Grammcalkcal
10 g 13000 Kalorien 13 Kilokalorien
25 g 32500 Kalorien 32.5 Kilokalorien
50 g 65000 Kalorien 65 Kilokalorien
100 g 130000 Kalorien 130 Kilokalorien
250 g 325000 Kalorien 325 Kilokalorien
500 g 650000 Kalorien 650 Kilokalorien
1000 g 1300000 Kalorien 1300 Kilokalorien


100 Gramm Lasagne = 130 Kilokalorien

6.5g Proteine 5.3g Fette 13.8g Kohlenhydrate /100g

 
ElementBetrag /100g
Zusammensetzung
Protein6.54 g
Total Lipid (Fett)5.33 g
Kohlenhydrat, durch Differenzbildung13.84 g
Andere
Esche1.51 g
Energie
Energie130 kcal
Wasser72.78 g
Faser, total Diät1.7 g
Elemente
Kalzium, Ca111 mg
Eisen, Fe1.27 mg
Magnesium, Mg21 mg
Phosphor, P107 mg
Kalium, K182 mg
Natrium, Na284 mg
Zink, Zn0.91 mg
Kupfer, Cu0.109 mg
Mangan, Mn0.197 mg
Selen, Se26.2 mcg
Vitamine
Vitamin A, IU130 IU
Retinol39 mcg
Vitamin A, RAE39 mcg RAE
Vitamin C, Gesamt Ascorbinsäure17.1 mg
Thiamin0.114 mg
Riboflavin0.154 mg
Niacin1.361 mg
Pantothensäure0.204 mg
Vitamin B-60.069 mg
Folat, gesamt21 mcg
Vitamin B-120.57 mcg
Cholesterin13 mg
Fettsäuren, total gesättigt2.11 g
Total einfach ungesättigte Fettsäuren1.573 g
Fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigte1.022 g
Aminosäuren
Tryptophan0.065 g
Threonin0.205 g
Isoleucin0.2 g
Leucin0.53 g
Lysin0.36 g
Methionin0.145 g
Cystin0.105 g
Phenylalanin0.285 g
Tyrosin0.235 g
Valin0.255 g
Arginin0.22 g
Histidin0.145 g
Alanin0.215 g
Asparaginsäure0.555 g
Glutaminsäure1.825 g
Glycin0.15 g
Proline2.18 g
Serin0.39 g
Zucker
Zucker, gesamt4.23 g
Vitamin E (Alpha-Tocopherol)0.88 mg
Vitamin K (Phyllochinon)9.1 mcg