Lambsquarters

Grammcalkcal
10 g 4300 Kalorien 4.3 Kilokalorien
25 g 10750 Kalorien 10.75 Kilokalorien
50 g 21500 Kalorien 21.5 Kilokalorien
100 g 43000 Kalorien 43 Kilokalorien
250 g 107500 Kalorien 107.5 Kilokalorien
500 g 215000 Kalorien 215 Kilokalorien
1000 g 430000 Kalorien 430 Kilokalorien


100 Gramm Lambsquarters = 43 Kilokalorien

4.2g Proteine 0.8g Fette 7.3g Kohlenhydrate /100g

 
ElementBetrag /100g
Zusammensetzung
Protein4.2 g
Total Lipid (Fett)0.8 g
Kohlenhydrat, durch Differenzbildung7.3 g
Andere
Esche3.4 g
Energie
Energie43 kcal
Wasser84.3 g
Faser, total Diät4 g
Elemente
Kalzium, Ca309 mg
Eisen, Fe1.2 mg
Magnesium, Mg34 mg
Phosphor, P72 mg
Kalium, K452 mg
Natrium, Na43 mg
Zink, Zn0.44 mg
Kupfer, Cu0.293 mg
Mangan, Mn0.782 mg
Selen, Se0.9 mcg
Vitamine
Vitamin A, IU11600 IU
Vitamin A, RAE580 mcg RAE
Vitamin C, Gesamt Ascorbinsäure80 mg
Thiamin0.16 mg
Riboflavin0.44 mg
Niacin1.2 mg
Pantothensäure0.092 mg
Vitamin B-60.274 mg
Folat, gesamt30 mcg
Folat, Essen30 mcg
Folat, DFE30 mcg DFE
Fettsäuren, total gesättigt0.059 g
Total einfach ungesättigte Fettsäuren0.15 g
Fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigte0.351 g
Aminosäuren
Tryptophan0.038 g
Threonin0.163 g
Isoleucin0.253 g
Leucin0.35 g
Lysin0.354 g
Methionin0.049 g
Cystin0.089 g
Phenylalanin0.166 g
Tyrosin0.175 g
Valin0.226 g
Arginin0.253 g
Histidin0.116 g
Alanin0.322 g
Asparaginsäure0.431 g
Glutaminsäure0.521 g
Glycin0.249 g
Proline0.223 g
Serin0.2 g
Zucker