Provolone

Grammcalkcal
10 g 27400 Kalorien 27.4 Kilokalorien
25 g 68500 Kalorien 68.5 Kilokalorien
50 g 137000 Kalorien 137 Kilokalorien
100 g 274000 Kalorien 274 Kilokalorien
250 g 685000 Kalorien 685 Kilokalorien
500 g 1370000 Kalorien 1370 Kilokalorien
1000 g 2740000 Kalorien 2740 Kilokalorien


100 Gramm Provolone = 274 Kilokalorien

24.7g Proteine 17.6g Fette 3.5g Kohlenhydrate /100g

 
ElementBetrag /100g
Zusammensetzung
Protein24.7 g
Total Lipid (Fett)17.6 g
Kohlenhydrat, durch Differenzbildung3.5 g
Andere
Esche3.6 g
Energie
Energie274 kcal
Wasser50.6 g
Elemente
Kalzium, Ca756 mg
Eisen, Fe0.52 mg
Magnesium, Mg28 mg
Phosphor, P496 mg
Kalium, K138 mg
Natrium, Na876 mg
Zink, Zn3.23 mg
Kupfer, Cu0.026 mg
Mangan, Mn0.01 mg
Selen, Se14.5 mcg
Vitamine
Vitamin A, IU532 IU
Retinol137 mcg
Vitamin A, RAE141 mcg RAE
Thiamin0.019 mg
Riboflavin0.321 mg
Niacin0.156 mg
Pantothensäure0.476 mg
Vitamin B-60.073 mg
Folat, gesamt10 mcg
Vitamin B-121.46 mcg
Folat, Essen10 mcg
Folat, DFE10 mcg DFE
Cholesterin55 mg
Fettsäuren, total gesättigt11.3 g
Total einfach ungesättigte Fettsäuren4.89 g
Fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigte0.51 g
Aminosäuren
Tryptophan0.345 g
Threonin0.982 g
Isoleucin1.091 g
Leucin2.297 g
Lysin2.646 g
Methionin0.686 g
Cystin0.116 g
Phenylalanin1.287 g
Tyrosin1.52 g
Valin1.64 g
Arginin1.022 g
Histidin1.115 g
Alanin0.706 g
Asparaginsäure1.744 g
Glutaminsäure6.235 g
Glycin0.433 g
Proline2.766 g
Serin1.471 g
Zucker
Zucker, gesamt0.55 g
Carotin, beta45 mcg
Vitamin E (Alpha-Tocopherol)0.15 mg
Vitamin D13 IU
Vitamin D3 (Cholecalciferol)0.3 mcg
Vitamin D (D2 + D3)0.3 mcg
Cholin, gesamt12.9 mg
Vitamin K (Phyllochinon)1.5 mcg