Parmesan

Grammcalkcal
10 g 45100 Kalorien 45.1 Kilokalorien
25 g 112750 Kalorien 112.75 Kilokalorien
50 g 225500 Kalorien 225.5 Kilokalorien
100 g 451000 Kalorien 451 Kilokalorien
250 g 1127500 Kalorien 1127.5 Kilokalorien
500 g 2255000 Kalorien 2255 Kilokalorien
1000 g 4510000 Kalorien 4510 Kilokalorien


100 Gramm Parmesan = 451 Kilokalorien

41.6g Proteine 30g Fette 3.7g Kohlenhydrate /100g

 
ElementBetrag /100g
Zusammensetzung
Protein41.6 g
Total Lipid (Fett)29.99 g
Kohlenhydrat, durch Differenzbildung3.7 g
Andere
Esche2.51 g
Energie
Energie451 kcal
Wasser22.2 g
Elemente
Kalzium, Ca1376 mg
Eisen, Fe0.95 mg
Magnesium, Mg51 mg
Phosphor, P807 mg
Kalium, K107 mg
Natrium, Na63 mg
Zink, Zn3.19 mg
Kupfer, Cu0.037 mg
Selen, Se23.9 mcg
Vitamine
Vitamin A, IU463 IU
Retinol123 mcg
Vitamin A, RAE125 mcg RAE
Thiamin0.04 mg
Riboflavin0.39 mg
Niacin0.32 mg
Vitamin B-60.1 mg
Folat, gesamt10 mcg
Vitamin B-121.4 mcg
Folat, Essen10 mcg
Folat, DFE10 mcg DFE
Cholesterin79 mg
Fettsäuren, total gesättigt19.051 g
Total einfach ungesättigte Fettsäuren8.721 g
Fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigte0.659 g
Aminosäuren
Zucker
Zucker, gesamt0.85 g
Carotin, beta32 mcg
Vitamin E (Alpha-Tocopherol)0.27 mg
Vitamin D22 IU
Vitamin D3 (Cholecalciferol)0.6 mcg
Vitamin D (D2 + D3)0.6 mcg
Cholin, gesamt15.4 mg
Vitamin K (Phyllochinon)2 mcg