Cheddar

Grammcalkcal
10 g 40300 Kalorien 40.3 Kilokalorien
25 g 100750 Kalorien 100.75 Kilokalorien
50 g 201500 Kalorien 201.5 Kilokalorien
100 g 403000 Kalorien 403 Kilokalorien
250 g 1007500 Kalorien 1007.5 Kilokalorien
500 g 2015000 Kalorien 2015 Kilokalorien
1000 g 4030000 Kalorien 4030 Kilokalorien


100 Gramm Cheddar = 403 Kilokalorien

24.9g Proteine 33.1g Fette 1.3g Kohlenhydrate /100g

 
ElementBetrag /100g
Zusammensetzung
Protein24.9 g
Total Lipid (Fett)33.14 g
Kohlenhydrat, durch Differenzbildung1.28 g
Andere
Esche3.93 g
Energie
Energie403 kcal
Wasser36.75 g
Elemente
Kalzium, Ca721 mg
Eisen, Fe0.68 mg
Magnesium, Mg28 mg
Phosphor, P512 mg
Kalium, K98 mg
Natrium, Na621 mg
Zink, Zn3.11 mg
Kupfer, Cu0.031 mg
Mangan, Mn0.01 mg
Selen, Se13.9 mcg
Vitamine
Vitamin A, IU1002 IU
Retinol258 mcg
Vitamin A, RAE265 mcg RAE
Thiamin0.027 mg
Riboflavin0.375 mg
Niacin0.08 mg
Pantothensäure0.413 mg
Vitamin B-60.074 mg
Folat, gesamt18 mcg
Vitamin B-120.83 mcg
Folat, Essen18 mcg
Folat, DFE18 mcg DFE
Cholesterin105 mg
Fettsäuren, total gesättigt21.092 g
Total einfach ungesättigte Fettsäuren9.391 g
Fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigte0.942 g
Aminosäuren
Tryptophan0.32 g
Threonin0.886 g
Isoleucin1.546 g
Leucin2.385 g
Lysin2.072 g
Methionin0.652 g
Cystin0.125 g
Phenylalanin1.311 g
Tyrosin1.202 g
Valin1.663 g
Arginin0.941 g
Histidin0.874 g
Alanin0.703 g
Asparaginsäure1.6 g
Glutaminsäure6.092 g
Glycin0.429 g
Proline2.806 g
Serin1.456 g
Zucker
Saccharose0.24 g
Laktose0.23 g
Maltose0.15 g
Zucker, gesamt0.52 g
Fluorid, F34.9 mcg
Carotin, beta85 mcg
Vitamin E (Alpha-Tocopherol)0.29 mg
Vitamin D24 IU
Vitamin D3 (Cholecalciferol)0.6 mcg
Vitamin D (D2 + D3)0.6 mcg
Cholin, gesamt16.5 mg
Vitamin K (Phyllochinon)2.8 mcg
Betain0.7 mg