Amerikanische cheddar
| Gramm | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 23900 Kalorien | 23.9 Kilokalorien |
| 25 g | 59750 Kalorien | 59.75 Kilokalorien |
| 50 g | 119500 Kalorien | 119.5 Kilokalorien |
| 100 g | 239000 Kalorien | 239 Kilokalorien |
| 250 g | 597500 Kalorien | 597.5 Kilokalorien |
| 500 g | 1195000 Kalorien | 1195 Kilokalorien |
| 1000 g | 2390000 Kalorien | 2390 Kilokalorien |
100 Gramm Amerikanische cheddar = 239 Kilokalorien
16.7g Proteine 14g Fette 11.6g Kohlenhydrate /100g
| Element | Betrag /100g |
|---|---|
| Zusammensetzung | |
| Protein | 16.7 g |
| Total Lipid (Fett) | 14 g |
| Kohlenhydrat, durch Differenzbildung | 11.6 g |
| Andere | |
| Esche | 4.6 g |
| Energie | |
| Energie | 239 kcal |
| Wasser | 53.1 g |
| Elemente | |
| Kalzium, Ca | 562 mg |
| Eisen, Fe | 0.33 mg |
| Magnesium, Mg | 29 mg |
| Phosphor, P | 712 mg |
| Kalium, K | 242 mg |
| Natrium, Na | 1345 mg |
| Zink, Zn | 2.59 mg |
| Kupfer, Cu | 0.033 mg |
| Selen, Se | 15.2 mcg |
| Vitamine | |
| Vitamin A, IU | 430 IU |
| Retinol | 111 mcg |
| Vitamin A, RAE | 114 mcg RAE |
| Thiamin | 0.05 mg |
| Riboflavin | 0.43 mg |
| Niacin | 0.13 mg |
| Vitamin B-6 | 0.12 mg |
| Folat, gesamt | 7 mcg |
| Vitamin B-12 | 0.4 mcg |
| Folat, Essen | 7 mcg |
| Folat, DFE | 7 mcg DFE |
| Cholesterin | 36 mg |
| Fettsäuren, total gesättigt | 8.79 g |
| Total einfach ungesättigte Fettsäuren | 4.102 g |
| Fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigte | 0.409 g |
| Aminosäuren | |
| — | |
| Zucker | |
| Zucker, gesamt | 7.74 g |
| Carotin, beta | 37 mcg |
| Vitamin E (Alpha-Tocopherol) | 0.27 mg |
| Vitamin K (Phyllochinon) | 2.7 mcg |