Käse essen
| Gramm | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 13700 Kalorien | 13.7 Kilokalorien |
| 25 g | 34250 Kalorien | 34.25 Kilokalorien |
| 50 g | 68500 Kalorien | 68.5 Kilokalorien |
| 100 g | 137000 Kalorien | 137 Kilokalorien |
| 250 g | 342500 Kalorien | 342.5 Kilokalorien |
| 500 g | 685000 Kalorien | 685 Kilokalorien |
| 1000 g | 1370000 Kalorien | 1370 Kilokalorien |
100 Gramm Käse essen = 137 Kilokalorien
22.4g Proteine 1.3g Fette 8.8g Kohlenhydrate /100g
- Käse essen, NachahmungKalorien · 137 kcal
Proteine · 22.4 g Fette · 1.3 g Kohlenhydrate · 8.8 g - Käse essen, Pasteurisierte Prozess, Amerikanische, Mit di-Natrium-PhosphatKalorien · 328 kcal
Proteine · 19.61 g Fette · 24.6 g Kohlenhydrate · 7.29 g
| Element | Betrag /100g |
|---|---|
| Zusammensetzung | |
| Protein | 22.4 g |
| Total Lipid (Fett) | 1.3 g |
| Kohlenhydrat, durch Differenzbildung | 8.8 g |
| Andere | |
| Esche | 3.7 g |
| Energie | |
| Energie | 137 kcal |
| Wasser | 63.8 g |
| Elemente | |
| Kalzium, Ca | 552 mg |
| Eisen, Fe | 0.91 mg |
| Magnesium, Mg | 35 mg |
| Phosphor, P | 499 mg |
| Kalium, K | 336 mg |
| Natrium, Na | 1239 mg |
| Zink, Zn | 3.29 mg |
| Kupfer, Cu | 0.03 mg |
| Selen, Se | 17.4 mcg |
| Vitamine | |
| Vitamin A, IU | 39 IU |
| Retinol | 10 mcg |
| Vitamin A, RAE | 10 mcg RAE |
| Thiamin | 0.03 mg |
| Riboflavin | 0.48 mg |
| Niacin | 0.15 mg |
| Vitamin B-6 | 0.13 mg |
| Folat, gesamt | 8 mcg |
| Vitamin B-12 | 1.23 mcg |
| Folat, Essen | 8 mcg |
| Folat, DFE | 8 mcg DFE |
| Cholesterin | 6 mg |
| Fettsäuren, total gesättigt | 0.81 g |
| Total einfach ungesättigte Fettsäuren | 0.38 g |
| Fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigte | 0.048 g |
| Aminosäuren | |
| — | |
| Zucker | |
| Zucker, gesamt | 8.21 g |
| Carotin, beta | 3 mcg |
| Vitamin E (Alpha-Tocopherol) | 0.01 mg |
| Vitamin K (Phyllochinon) | 0.2 mcg |