Kumquats

Grammcalkcal
10 g 7100 Kalorien 7.1 Kilokalorien
25 g 17750 Kalorien 17.75 Kilokalorien
50 g 35500 Kalorien 35.5 Kilokalorien
100 g 71000 Kalorien 71 Kilokalorien
250 g 177500 Kalorien 177.5 Kilokalorien
500 g 355000 Kalorien 355 Kilokalorien
1000 g 710000 Kalorien 710 Kilokalorien


100 Gramm Kumquats = 71 Kilokalorien

1.9g Proteine 0.9g Fette 15.9g Kohlenhydrate /100g

 
ElementBetrag /100g
Zusammensetzung
Protein1.88 g
Total Lipid (Fett)0.86 g
Kohlenhydrat, durch Differenzbildung15.9 g
Andere
Esche0.52 g
Energie
Energie71 kcal
Wasser80.85 g
Faser, total Diät6.5 g
Elemente
Kalzium, Ca62 mg
Eisen, Fe0.86 mg
Magnesium, Mg20 mg
Phosphor, P19 mg
Kalium, K186 mg
Natrium, Na10 mg
Zink, Zn0.17 mg
Kupfer, Cu0.095 mg
Mangan, Mn0.135 mg
Vitamine
Vitamin A, IU290 IU
Vitamin A, RAE15 mcg RAE
Vitamin C, Gesamt Ascorbinsäure43.9 mg
Thiamin0.037 mg
Riboflavin0.09 mg
Niacin0.429 mg
Pantothensäure0.208 mg
Vitamin B-60.036 mg
Folat, gesamt17 mcg
Folat, Essen17 mcg
Folat, DFE17 mcg DFE
Fettsäuren, total gesättigt0.103 g
Total einfach ungesättigte Fettsäuren0.154 g
Fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigte0.171 g
Aminosäuren
Zucker
Zucker, gesamt9.36 g
Carotin, alpha155 mcg
Vitamin E (Alpha-Tocopherol)0.15 mg
Cryptoxanthin, beta193 mcg
Lutein + zeaxanthin129 mcg
Cholin, gesamt8.4 mg