Languste
| Gramm | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 14300 Kalorien | 14.3 Kilokalorien |
| 25 g | 35750 Kalorien | 35.75 Kilokalorien |
| 50 g | 71500 Kalorien | 71.5 Kilokalorien |
| 100 g | 143000 Kalorien | 143 Kilokalorien |
| 250 g | 357500 Kalorien | 357.5 Kilokalorien |
| 500 g | 715000 Kalorien | 715 Kilokalorien |
| 1000 g | 1430000 Kalorien | 1430 Kilokalorien |
100 Gramm Languste = 143 Kilokalorien
26.4g Proteine 1.9g Fette 3.1g Kohlenhydrate /100g
- Krebstiere, Languste, Gemischte Arten, Gekocht, Feuchter HitzeKalorien · 143 kcal
Proteine · 26.41 g Fette · 1.94 g Kohlenhydrate · 3.12 g - Krebstiere, Languste, Gemischte Arten, RohKalorien · 112 kcal
Proteine · 20.6 g Fette · 1.51 g Kohlenhydrate · 2.43 g
| Element | Betrag /100g |
|---|---|
| Zusammensetzung | |
| Protein | 26.41 g |
| Total Lipid (Fett) | 1.94 g |
| Kohlenhydrat, durch Differenzbildung | 3.12 g |
| Andere | |
| Esche | 1.78 g |
| Energie | |
| Energie | 143 kcal |
| Wasser | 66.76 g |
| Elemente | |
| Kalzium, Ca | 63 mg |
| Eisen, Fe | 1.41 mg |
| Magnesium, Mg | 51 mg |
| Phosphor, P | 229 mg |
| Kalium, K | 208 mg |
| Natrium, Na | 227 mg |
| Zink, Zn | 7.27 mg |
| Kupfer, Cu | 0.415 mg |
| Mangan, Mn | 0.018 mg |
| Selen, Se | 59.2 mcg |
| Vitamine | |
| Vitamin A, IU | 20 IU |
| Retinol | 6 mcg |
| Vitamin A, RAE | 6 mcg RAE |
| Vitamin C, Gesamt Ascorbinsäure | 2.1 mg |
| Thiamin | 0.009 mg |
| Riboflavin | 0.056 mg |
| Niacin | 4.898 mg |
| Pantothensäure | 0.404 mg |
| Vitamin B-6 | 0.173 mg |
| Folat, gesamt | 1 mcg |
| Vitamin B-12 | 4.04 mcg |
| Folat, Essen | 1 mcg |
| Folat, DFE | 1 mcg DFE |
| Cholesterin | 90 mg |
| Fettsäuren, total gesättigt | 0.303 g |
| Total einfach ungesättigte Fettsäuren | 0.353 g |
| Fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigte | 0.756 g |
| Aminosäuren | |
| Tryptophan | 0.368 g |
| Threonin | 1.065 g |
| Isoleucin | 1.276 g |
| Leucin | 2.092 g |
| Lysin | 2.295 g |
| Methionin | 0.744 g |
| Cystin | 0.296 g |
| Phenylalanin | 1.111 g |
| Tyrosin | 0.879 g |
| Valin | 1.238 g |
| Arginin | 2.303 g |
| Histidin | 0.537 g |
| Alanin | 1.492 g |
| Asparaginsäure | 2.726 g |
| Glutaminsäure | 4.496 g |
| Glycin | 1.589 g |
| Proline | 0.87 g |
| Serin | 1.035 g |
| Zucker | |
| — | |