Hummer
| Gramm | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 7700 Kalorien | 7.7 Kilokalorien |
| 25 g | 19250 Kalorien | 19.25 Kilokalorien |
| 50 g | 38500 Kalorien | 38.5 Kilokalorien |
| 100 g | 77000 Kalorien | 77 Kilokalorien |
| 250 g | 192500 Kalorien | 192.5 Kilokalorien |
| 500 g | 385000 Kalorien | 385 Kilokalorien |
| 1000 g | 770000 Kalorien | 770 Kilokalorien |
100 Gramm Hummer = 77 Kilokalorien
16.5g Proteine 0.8g Fette 0g Kohlenhydrate /100g
- Krebstiere, Hummer, Nord, RohKalorien · 77 kcal
Proteine · 16.52 g Fette · 0.75 g Kohlenhydrate · 0 g - Krebstiere, Hummer, Nord, Gekocht, Feuchter HitzeKalorien · 89 kcal
Proteine · 19 g Fette · 0.86 g Kohlenhydrate · 0 g
| Element | Betrag /100g |
|---|---|
| Zusammensetzung | |
| Protein | 16.52 g |
| Total Lipid (Fett) | 0.75 g |
| Andere | |
| Esche | 1.88 g |
| Energie | |
| Energie | 77 kcal |
| Wasser | 80.95 g |
| Elemente | |
| Kalzium, Ca | 84 mg |
| Eisen, Fe | 0.26 mg |
| Magnesium, Mg | 38 mg |
| Phosphor, P | 161 mg |
| Kalium, K | 200 mg |
| Natrium, Na | 423 mg |
| Zink, Zn | 3.53 mg |
| Kupfer, Cu | 1.349 mg |
| Mangan, Mn | 0.056 mg |
| Selen, Se | 63.6 mcg |
| Vitamine | |
| Vitamin A, IU | 4 IU |
| Retinol | 1 mcg |
| Vitamin A, RAE | 1 mcg RAE |
| Thiamin | 0.02 mg |
| Riboflavin | 0.014 mg |
| Niacin | 1.591 mg |
| Pantothensäure | 1.449 mg |
| Vitamin B-6 | 0.104 mg |
| Folat, gesamt | 10 mcg |
| Vitamin B-12 | 1.25 mcg |
| Folat, Essen | 10 mcg |
| Folat, DFE | 10 mcg DFE |
| Cholesterin | 127 mg |
| Fettsäuren, total gesättigt | 0.181 g |
| Total einfach ungesättigte Fettsäuren | 0.22 g |
| Fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigte | 0.296 g |
| Aminosäuren | |
| Tryptophan | 0.215 g |
| Threonin | 0.654 g |
| Isoleucin | 0.723 g |
| Leucin | 1.197 g |
| Lysin | 1.24 g |
| Methionin | 0.413 g |
| Cystin | 0.181 g |
| Phenylalanin | 0.68 g |
| Tyrosin | 0.586 g |
| Valin | 0.741 g |
| Arginin | 1.524 g |
| Histidin | 0.413 g |
| Alanin | 0.878 g |
| Asparaginsäure | 1.602 g |
| Glutaminsäure | 2.437 g |
| Glycin | 1.102 g |
| Proline | 0.741 g |
| Serin | 0.637 g |
| Zucker | |
| Fluorid, F | 10.6 mcg |
| Vitamin E (Alpha-Tocopherol) | 0.87 mg |
| Vitamin D | 1 IU |
| Cholin, gesamt | 70.3 mg |
| Fettsäuren, total trans | 0.011 g |