Garnelen
| Gramm | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 27700 Kalorien | 27.7 Kilokalorien |
| 25 g | 69250 Kalorien | 69.25 Kilokalorien |
| 50 g | 138500 Kalorien | 138.5 Kilokalorien |
| 100 g | 277000 Kalorien | 277 Kilokalorien |
| 250 g | 692500 Kalorien | 692.5 Kilokalorien |
| 500 g | 1385000 Kalorien | 1385 Kilokalorien |
| 1000 g | 2770000 Kalorien | 2770 Kilokalorien |
100 Gramm Garnelen = 277 Kilokalorien
11.5g Proteine 15.2g Fette 24.4g Kohlenhydrate /100g
- Fast Food, Garnelen, Paniert und gebratenKalorien · 277 kcal
Proteine · 11.51 g Fette · 15.18 g Kohlenhydrate · 24.39 g - Krebstiere, Garnelen, Gemischte Arten, Nachahmung, Hergestellt aus surimiKalorien · 101 kcal
Proteine · 12.39 g Fette · 1.47 g Kohlenhydrate · 9.13 g - Krebstiere, Garnelen, Gemischte Arten, Gekocht, Feuchter HitzeKalorien · 119 kcal
Proteine · 22.78 g Fette · 1.7 g Kohlenhydrate · 1.52 g - Krebstiere, Garnelen, Gemischte Arten, Gekocht, Paniert und gebratenKalorien · 242 kcal
Proteine · 21.39 g Fette · 12.28 g Kohlenhydrate · 11.47 g - Krebstiere, Garnelen, Gemischte Arten, In DosenKalorien · 100 kcal
Proteine · 20.42 g Fette · 1.36 g Kohlenhydrate · 0 g - Krebstiere, Garnelen, Gemischte Arten, RohKalorien · 71 kcal
Proteine · 13.61 g Fette · 1.01 g Kohlenhydrate · 0.91 g
| Element | Betrag /100g |
|---|---|
| Zusammensetzung | |
| Protein | 11.51 g |
| Total Lipid (Fett) | 15.18 g |
| Kohlenhydrat, durch Differenzbildung | 24.39 g |
| Andere | |
| Esche | 1.1 g |
| Energie | |
| Energie | 277 kcal |
| Wasser | 47.82 g |
| Elemente | |
| Kalzium, Ca | 51 mg |
| Eisen, Fe | 1.8 mg |
| Magnesium, Mg | 24 mg |
| Phosphor, P | 210 mg |
| Kalium, K | 112 mg |
| Natrium, Na | 882 mg |
| Zink, Zn | 0.74 mg |
| Kupfer, Cu | 0.088 mg |
| Mangan, Mn | 0.203 mg |
| Selen, Se | 41.7 mcg |
| Vitamine | |
| Vitamin A, IU | 73 IU |
| Retinol | 22 mcg |
| Vitamin A, RAE | 22 mcg RAE |
| Thiamin | 0.13 mg |
| Riboflavin | 0.55 mg |
| Pantothensäure | 0.29 mg |
| Vitamin B-6 | 0.04 mg |
| Folat, gesamt | 61 mcg |
| Vitamin B-12 | 0.09 mcg |
| Folsäure | 32 mcg |
| Folat, Essen | 29 mcg |
| Folat, DFE | 83 mcg DFE |
| Cholesterin | 122 mg |
| Fettsäuren, total gesättigt | 3.28 g |
| Total einfach ungesättigte Fettsäuren | 10.597 g |
| Fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigte | 0.393 g |
| Aminosäuren | |
| Tryptophan | 0.154 g |
| Threonin | 0.431 g |
| Isoleucin | 0.529 g |
| Leucin | 0.874 g |
| Lysin | 0.774 g |
| Methionin | 0.291 g |
| Cystin | 0.167 g |
| Phenylalanin | 0.516 g |
| Tyrosin | 0.37 g |
| Valin | 0.55 g |
| Arginin | 0.822 g |
| Histidin | 0.239 g |
| Alanin | 0.572 g |
| Asparaginsäure | 0.992 g |
| Glutaminsäure | 2.326 g |
| Glycin | 0.579 g |
| Proline | 0.611 g |
| Serin | 0.52 g |
| Zucker | |
| — | |