Knollensellerie
Gramm | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 4200 Kalorien | 4.2 Kilokalorien |
25 g | 10500 Kalorien | 10.5 Kilokalorien |
50 g | 21000 Kalorien | 21 Kilokalorien |
100 g | 42000 Kalorien | 42 Kilokalorien |
250 g | 105000 Kalorien | 105 Kilokalorien |
500 g | 210000 Kalorien | 210 Kilokalorien |
1000 g | 420000 Kalorien | 420 Kilokalorien |
100 Gramm Knollensellerie = 42 Kilokalorien
1.5g Proteine 0.3g Fette 9.2g Kohlenhydrate /100g
- Knollensellerie, RohKalorien · 42 kcal
Proteine · 1.5 g Fette · 0.3 g Kohlenhydrate · 9.2 g - Knollensellerie, Gekocht, Gekocht, Entwässert, Ohne SalzKalorien · 27 kcal
Proteine · 0.96 g Fette · 0.19 g Kohlenhydrate · 5.9 g - Knollensellerie, Gekocht, Gekocht, Entwässert, Mit SalzKalorien · 27 kcal
Proteine · 0.96 g Fette · 0.19 g Kohlenhydrate · 5.9 g
Element | Betrag /100g |
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Zusammensetzung | |
Protein | 1.5 g |
Total Lipid (Fett) | 0.3 g |
Kohlenhydrat, durch Differenzbildung | 9.2 g |
Andere | |
Esche | 1 g |
Energie | |
Energie | 42 kcal |
Wasser | 88 g |
Faser, total Diät | 1.8 g |
Elemente | |
Kalzium, Ca | 43 mg |
Eisen, Fe | 0.7 mg |
Magnesium, Mg | 20 mg |
Phosphor, P | 115 mg |
Kalium, K | 300 mg |
Natrium, Na | 100 mg |
Zink, Zn | 0.33 mg |
Kupfer, Cu | 0.07 mg |
Mangan, Mn | 0.158 mg |
Selen, Se | 0.7 mcg |
Vitamine | |
Vitamin C, Gesamt Ascorbinsäure | 8 mg |
Thiamin | 0.05 mg |
Riboflavin | 0.06 mg |
Niacin | 0.7 mg |
Pantothensäure | 0.352 mg |
Vitamin B-6 | 0.165 mg |
Folat, gesamt | 8 mcg |
Folat, Essen | 8 mcg |
Folat, DFE | 8 mcg DFE |
Fettsäuren, total gesättigt | 0.079 g |
Total einfach ungesättigte Fettsäuren | 0.058 g |
Fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigte | 0.148 g |
Aminosäuren | |
— | |
Zucker | |
Zucker, gesamt | 1.6 g |
Vitamin E (Alpha-Tocopherol) | 0.36 mg |
Lutein + zeaxanthin | 1 mcg |
Cholin, gesamt | 9 mg |
Vitamin K (Phyllochinon) | 41 mcg |