Knoblauch

Grammcalkcal
10 g 14900 Kalorien 14.9 Kilokalorien
25 g 37250 Kalorien 37.25 Kilokalorien
50 g 74500 Kalorien 74.5 Kilokalorien
100 g 149000 Kalorien 149 Kilokalorien
250 g 372500 Kalorien 372.5 Kilokalorien
500 g 745000 Kalorien 745 Kilokalorien
1000 g 1490000 Kalorien 1490 Kilokalorien


100 Gramm Knoblauch = 149 Kilokalorien

6.4g Proteine 0.5g Fette 33.1g Kohlenhydrate /100g

 
ElementBetrag /100g
Zusammensetzung
Protein6.36 g
Total Lipid (Fett)0.5 g
Kohlenhydrat, durch Differenzbildung33.06 g
Andere
Esche1.5 g
Energie
Energie149 kcal
Wasser58.58 g
Faser, total Diät2.1 g
Elemente
Kalzium, Ca181 mg
Eisen, Fe1.7 mg
Magnesium, Mg25 mg
Phosphor, P153 mg
Kalium, K401 mg
Natrium, Na17 mg
Zink, Zn1.16 mg
Kupfer, Cu0.299 mg
Mangan, Mn1.672 mg
Selen, Se14.2 mcg
Vitamine
Vitamin A, IU9 IU
Vitamin C, Gesamt Ascorbinsäure31.2 mg
Thiamin0.2 mg
Riboflavin0.11 mg
Niacin0.7 mg
Pantothensäure0.596 mg
Vitamin B-61.235 mg
Folat, gesamt3 mcg
Folat, Essen3 mcg
Folat, DFE3 mcg DFE
Fettsäuren, total gesättigt0.089 g
Total einfach ungesättigte Fettsäuren0.011 g
Fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigte0.249 g
Aminosäuren
Tryptophan0.066 g
Threonin0.157 g
Isoleucin0.217 g
Leucin0.308 g
Lysin0.273 g
Methionin0.076 g
Cystin0.065 g
Phenylalanin0.183 g
Tyrosin0.081 g
Valin0.291 g
Arginin0.634 g
Histidin0.113 g
Alanin0.132 g
Asparaginsäure0.489 g
Glutaminsäure0.805 g
Glycin0.2 g
Proline0.1 g
Serin0.19 g
Zucker
Zucker, gesamt1 g
Carotin, beta5 mcg
Vitamin E (Alpha-Tocopherol)0.08 mg
Lutein + zeaxanthin16 mcg
Cholin, gesamt23.2 mg
Vitamin K (Phyllochinon)1.7 mcg