Kiwis
Gramm | cal | kcal |
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10 g | 6100 Kalorien | 6.1 Kilokalorien |
25 g | 15250 Kalorien | 15.25 Kilokalorien |
50 g | 30500 Kalorien | 30.5 Kilokalorien |
100 g | 61000 Kalorien | 61 Kilokalorien |
250 g | 152500 Kalorien | 152.5 Kilokalorien |
500 g | 305000 Kalorien | 305 Kilokalorien |
1000 g | 610000 Kalorien | 610 Kilokalorien |
100 Gramm Kiwis = 61 Kilokalorien
1.14g Proteine 0.52g Fette 14.66g Kohlenhydrate /100g
- Kiwis, Green, RohKalorien · 61 kcal
Proteine · 1.14 g Fette · 0.52 g Kohlenhydrate · 14.66 g - Kiwis, Gold, RohKalorien · 60 kcal
Proteine · 1.23 g Fette · 0.56 g Kohlenhydrate · 14.23 g
Element | Betrag /100g |
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Zusammensetzung | |
Protein | 1.14 g |
Total Lipid (Fett) | 0.52 g |
Kohlenhydrat, durch Differenzbildung | 14.66 g |
Andere | |
Esche | 0.61 g |
Energie | |
Energie | 61 kcal |
Wasser | 83.07 g |
Faser, total Diät | 3 g |
Elemente | |
Kalzium, Ca | 34 mg |
Eisen, Fe | 0.31 mg |
Magnesium, Mg | 17 mg |
Phosphor, P | 34 mg |
Kalium, K | 312 mg |
Natrium, Na | 3 mg |
Zink, Zn | 0.14 mg |
Kupfer, Cu | 0.13 mg |
Mangan, Mn | 0.098 mg |
Selen, Se | 0.2 mcg |
Vitamine | |
Vitamin A, IU | 87 IU |
Vitamin A, RAE | 4 mcg RAE |
Vitamin C, Gesamt Ascorbinsäure | 92.7 mg |
Thiamin | 0.027 mg |
Riboflavin | 0.025 mg |
Niacin | 0.341 mg |
Pantothensäure | 0.183 mg |
Vitamin B-6 | 0.063 mg |
Folat, gesamt | 25 mcg |
Folat, Essen | 25 mcg |
Folat, DFE | 25 mcg DFE |
Fettsäuren, total gesättigt | 0.029 g |
Total einfach ungesättigte Fettsäuren | 0.047 g |
Fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigte | 0.287 g |
Aminosäuren | |
Tryptophan | 0.015 g |
Threonin | 0.047 g |
Isoleucin | 0.051 g |
Leucin | 0.066 g |
Lysin | 0.061 g |
Methionin | 0.024 g |
Cystin | 0.031 g |
Phenylalanin | 0.044 g |
Tyrosin | 0.034 g |
Valin | 0.057 g |
Arginin | 0.081 g |
Histidin | 0.027 g |
Alanin | 0.053 g |
Asparaginsäure | 0.126 g |
Glutaminsäure | 0.184 g |
Glycin | 0.06 g |
Proline | 0.044 g |
Serin | 0.053 g |
Zucker | |
Saccharose | 0.15 g |
Maltose | 0.19 g |
Zucker, gesamt | 8.99 g |
Carotin, beta | 52 mcg |
Vitamin E (Alpha-Tocopherol) | 1.46 mg |
Lutein + zeaxanthin | 122 mcg |
Tocopherol, gamma | 0.03 mg |
Cholin, gesamt | 7.8 mg |
Vitamin K (Phyllochinon) | 40.3 mcg |
Betain | 0.5 mg |
Glucose (Dextrose) | 4.11 g |
Fruktose | 4.35 g |
Galaktose | 0.17 g |