Kiwis

Grammcalkcal
10 g 6100 Kalorien 6.1 Kilokalorien
25 g 15250 Kalorien 15.25 Kilokalorien
50 g 30500 Kalorien 30.5 Kilokalorien
100 g 61000 Kalorien 61 Kilokalorien
250 g 152500 Kalorien 152.5 Kilokalorien
500 g 305000 Kalorien 305 Kilokalorien
1000 g 610000 Kalorien 610 Kilokalorien


100 Gramm Kiwis = 61 Kilokalorien

1.1g Proteine 0.5g Fette 14.7g Kohlenhydrate /100g

 
ElementBetrag /100g
Zusammensetzung
Protein1.14 g
Total Lipid (Fett)0.52 g
Kohlenhydrat, durch Differenzbildung14.66 g
Andere
Esche0.61 g
Energie
Energie61 kcal
Wasser83.07 g
Faser, total Diät3 g
Elemente
Kalzium, Ca34 mg
Eisen, Fe0.31 mg
Magnesium, Mg17 mg
Phosphor, P34 mg
Kalium, K312 mg
Natrium, Na3 mg
Zink, Zn0.14 mg
Kupfer, Cu0.13 mg
Mangan, Mn0.098 mg
Selen, Se0.2 mcg
Vitamine
Vitamin A, IU87 IU
Vitamin A, RAE4 mcg RAE
Vitamin C, Gesamt Ascorbinsäure92.7 mg
Thiamin0.027 mg
Riboflavin0.025 mg
Niacin0.341 mg
Pantothensäure0.183 mg
Vitamin B-60.063 mg
Folat, gesamt25 mcg
Folat, Essen25 mcg
Folat, DFE25 mcg DFE
Fettsäuren, total gesättigt0.029 g
Total einfach ungesättigte Fettsäuren0.047 g
Fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigte0.287 g
Aminosäuren
Tryptophan0.015 g
Threonin0.047 g
Isoleucin0.051 g
Leucin0.066 g
Lysin0.061 g
Methionin0.024 g
Cystin0.031 g
Phenylalanin0.044 g
Tyrosin0.034 g
Valin0.057 g
Arginin0.081 g
Histidin0.027 g
Alanin0.053 g
Asparaginsäure0.126 g
Glutaminsäure0.184 g
Glycin0.06 g
Proline0.044 g
Serin0.053 g
Zucker
Saccharose0.15 g
Maltose0.19 g
Zucker, gesamt8.99 g
Carotin, beta52 mcg
Vitamin E (Alpha-Tocopherol)1.46 mg
Lutein + zeaxanthin122 mcg
Tocopherol, gamma0.03 mg
Cholin, gesamt7.8 mg
Vitamin K (Phyllochinon)40.3 mcg
Betain0.5 mg
Glucose (Dextrose)4.11 g
Fruktose4.35 g
Galaktose0.17 g