Kartoffelpuffer

Grammcalkcal
10 g 26800 Kalorien 26.8 Kilokalorien
25 g 67000 Kalorien 67 Kilokalorien
50 g 134000 Kalorien 134 Kilokalorien
100 g 268000 Kalorien 268 Kilokalorien
250 g 670000 Kalorien 670 Kilokalorien
500 g 1340000 Kalorien 1340 Kilokalorien
1000 g 2680000 Kalorien 2680 Kilokalorien


100 Gramm Kartoffelpuffer = 268 Kilokalorien

6.1g Proteine 14.8g Fette 27.8g Kohlenhydrate /100g

 
ElementBetrag /100g
Zusammensetzung
Protein6.08 g
Total Lipid (Fett)14.76 g
Kohlenhydrat, durch Differenzbildung27.81 g
Andere
Esche3.59 g
Energie
Energie268 kcal
Wasser47.77 g
Faser, total Diät3.3 g
Elemente
Kalzium, Ca32 mg
Eisen, Fe1.67 mg
Magnesium, Mg36 mg
Phosphor, P128 mg
Kalium, K622 mg
Natrium, Na764 mg
Zink, Zn0.7 mg
Kupfer, Cu0.18 mg
Mangan, Mn0.26 mg
Selen, Se8.9 mcg
Vitamine
Vitamin A, IU113 IU
Retinol31 mcg
Vitamin A, RAE32 mcg RAE
Vitamin C, Gesamt Ascorbinsäure27.6 mg
Thiamin0.158 mg
Riboflavin0.173 mg
Niacin1.672 mg
Pantothensäure0.757 mg
Vitamin B-60.448 mg
Folat, gesamt41 mcg
Vitamin B-120.29 mcg
Folsäure6 mcg
Folat, Essen35 mcg
Folat, DFE45 mcg DFE
Cholesterin95 mg
Fettsäuren, total gesättigt2.496 g
Total einfach ungesättigte Fettsäuren3.73 g
Fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigte7.516 g
Aminosäuren
Tryptophan0.087 g
Threonin0.24 g
Isoleucin0.28 g
Leucin0.442 g
Lysin0.389 g
Methionin0.137 g
Cystin0.105 g
Phenylalanin0.3 g
Tyrosin0.23 g
Valin0.369 g
Arginin0.342 g
Histidin0.141 g
Alanin0.267 g
Asparaginsäure1.011 g
Glutaminsäure1.007 g
Glycin0.198 g
Proline0.261 g
Serin0.362 g
Zucker
Saccharose0.39 g
Laktose0.03 g
Maltose0.03 g
Zucker, gesamt1.79 g
Carotin, beta4 mcg
Vitamin E (Alpha-Tocopherol)0.23 mg
Vitamin D11 IU
Vitamin D3 (Cholecalciferol)0.3 mcg
Vitamin D (D2 + D3)0.3 mcg
Cryptoxanthin, beta2 mcg
Lutein + zeaxanthin87 mcg
Tocopherol, gamma0.13 mg
Tocopherol, delta0.01 mg
Cholin, gesamt74.2 mg
Vitamin K (Phyllochinon)2.7 mcg
Betain3 mg
Tocopherol, beta0.01 mg
Phytosterine9 mg
Glucose (Dextrose)0.76 g
Fruktose0.56 g
Galaktose0.03 g
Stärke20.88 g