Karotte

Grammcalkcal
10 g 34100 Kalorien 34.1 Kilokalorien
25 g 85250 Kalorien 85.25 Kilokalorien
50 g 170500 Kalorien 170.5 Kilokalorien
100 g 341000 Kalorien 341 Kilokalorien
250 g 852500 Kalorien 852.5 Kilokalorien
500 g 1705000 Kalorien 1705 Kilokalorien
1000 g 3410000 Kalorien 3410 Kilokalorien


100 Gramm Karotte = 341 Kilokalorien

8.1g Proteine 1.5g Fette 79.6g Kohlenhydrate /100g

 
ElementBetrag /100g
Zusammensetzung
Protein8.1 g
Total Lipid (Fett)1.49 g
Kohlenhydrat, durch Differenzbildung79.57 g
Andere
Esche6.84 g
Energie
Energie341 kcal
Wasser4 g
Faser, total Diät23.6 g
Elemente
Kalzium, Ca212 mg
Eisen, Fe3.93 mg
Magnesium, Mg118 mg
Phosphor, P346 mg
Kalium, K2540 mg
Natrium, Na275 mg
Zink, Zn1.57 mg
Kupfer, Cu0.37 mg
Mangan, Mn1.116 mg
Selen, Se8.6 mcg
Vitamine
Vitamin A, IU68466 IU
Vitamin A, RAE3423 mcg RAE
Vitamin C, Gesamt Ascorbinsäure14.6 mg
Thiamin0.534 mg
Riboflavin0.417 mg
Niacin6.567 mg
Pantothensäure1.471 mg
Vitamin B-61.04 mg
Folat, gesamt55 mcg
Folat, Essen55 mcg
Folat, DFE55 mcg DFE
Fettsäuren, total gesättigt0.256 g
Total einfach ungesättigte Fettsäuren0.076 g
Fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigte0.73 g
Aminosäuren
Tryptophan0.087 g
Threonin0.299 g
Isoleucin0.323 g
Leucin0.338 g
Lysin0.315 g
Methionin0.056 g
Cystin0.063 g
Phenylalanin0.251 g
Tyrosin0.157 g
Valin0.346 g
Arginin0.338 g
Histidin0.126 g
Alanin0.464 g
Asparaginsäure1.077 g
Glutaminsäure1.589 g
Proline0.228 g
Serin0.275 g
Zucker
Zucker, gesamt38.82 g
Carotin, beta33954 mcg
Carotin, alpha14251 mcg
Vitamin E (Alpha-Tocopherol)5.45 mg
Lycopin3 mcg
Lutein + zeaxanthin1051 mcg
Cholin, gesamt72.1 mg
Vitamin K (Phyllochinon)108 mcg
Phytosterine94 mg