Ferienhaus

Grammcalkcal
10 g 9500 Kalorien 9.5 Kilokalorien
25 g 23750 Kalorien 23.75 Kilokalorien
50 g 47500 Kalorien 47.5 Kilokalorien
100 g 95000 Kalorien 95 Kilokalorien
250 g 237500 Kalorien 237.5 Kilokalorien
500 g 475000 Kalorien 475 Kilokalorien
1000 g 950000 Kalorien 950 Kilokalorien


100 Gramm Ferienhaus = 95 Kilokalorien

10.9g Proteine 4.2g Fette 3g Kohlenhydrate /100g

 
ElementBetrag /100g
Zusammensetzung
Protein10.9 g
Total Lipid (Fett)4.2 g
Kohlenhydrat, durch Differenzbildung3 g
Andere
Esche1.34 g
Energie
Energie95 kcal
Wasser80.3 g
Faser, total Diät0.1 g
Elemente
Kalzium, Ca56 mg
Eisen, Fe0.1 mg
Magnesium, Mg4 mg
Phosphor, P128 mg
Kalium, K86 mg
Natrium, Na403 mg
Zink, Zn0.29 mg
Kupfer, Cu0.028 mg
Selen, Se4.5 mcg
Vitamine
Vitamin A, IU372 IU
Retinol41 mcg
Vitamin A, RAE53 mcg RAE
Vitamin C, Gesamt Ascorbinsäure4 mg
Thiamin0.01 mg
Riboflavin0.13 mg
Niacin0.1 mg
Vitamin B-60.05 mg
Folat, gesamt17 mcg
Vitamin B-120.49 mcg
Folat, Essen17 mcg
Folat, DFE17 mcg DFE
Cholesterin14 mg
Fettsäuren, total gesättigt2.646 g
Total einfach ungesättigte Fettsäuren1.189 g
Fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigte0.14 g
Aminosäuren
Tryptophan0.134 g
Threonin0.533 g
Isoleucin0.704 g
Leucin1.23 g
Lysin0.968 g
Methionin0.359 g
Cystin0.11 g
Phenylalanin0.645 g
Tyrosin0.637 g
Valin0.742 g
Arginin0.553 g
Histidin0.397 g
Alanin0.623 g
Asparaginsäure0.819 g
Glutaminsäure2.605 g
Glycin0.267 g
Proline1.385 g
Serin0.673 g
Zucker
Zucker, gesamt0.37 g
Carotin, beta142 mcg
Vitamin E (Alpha-Tocopherol)0.05 mg
Lutein + zeaxanthin16 mcg
Cholin, gesamt17.5 mg
Vitamin K (Phyllochinon)11 mcg