Jute

Grammcalkcal
10 g 3400 Kalorien 3.4 Kilokalorien
25 g 8500 Kalorien 8.5 Kilokalorien
50 g 17000 Kalorien 17 Kilokalorien
100 g 34000 Kalorien 34 Kilokalorien
250 g 85000 Kalorien 85 Kilokalorien
500 g 170000 Kalorien 170 Kilokalorien
1000 g 340000 Kalorien 340 Kilokalorien


100 Gramm Jute = 34 Kilokalorien

4.7g Proteine 0.3g Fette 5.8g Kohlenhydrate /100g

 
ElementBetrag /100g
Zusammensetzung
Protein4.65 g
Total Lipid (Fett)0.25 g
Kohlenhydrat, durch Differenzbildung5.8 g
Andere
Esche1.58 g
Energie
Energie34 kcal
Wasser87.72 g
Elemente
Kalzium, Ca208 mg
Eisen, Fe4.76 mg
Magnesium, Mg64 mg
Phosphor, P83 mg
Kalium, K559 mg
Natrium, Na8 mg
Zink, Zn0.79 mg
Kupfer, Cu0.255 mg
Mangan, Mn0.123 mg
Selen, Se0.9 mcg
Vitamine
Vitamin A, IU5559 IU
Vitamin A, RAE278 mcg RAE
Vitamin C, Gesamt Ascorbinsäure37 mg
Thiamin0.133 mg
Riboflavin0.546 mg
Niacin1.26 mg
Pantothensäure0.072 mg
Vitamin B-60.6 mg
Folat, gesamt123 mcg
Folat, Essen123 mcg
Folat, DFE123 mcg DFE
Fettsäuren, total gesättigt0.038 g
Total einfach ungesättigte Fettsäuren0.017 g
Fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigte0.12 g
Aminosäuren
Tryptophan0.03 g
Threonin0.164 g
Isoleucin0.221 g
Leucin0.388 g
Lysin0.219 g
Methionin0.065 g
Cystin0.04 g
Phenylalanin0.212 g
Tyrosin0.147 g
Valin0.248 g
Arginin0.248 g
Histidin0.11 g
Alanin0.256 g
Asparaginsäure0.567 g
Glutaminsäure0.493 g
Glycin0.214 g
Proline0.246 g
Serin0.182 g
Zucker