Joghurt

Gramm	cal	kcal
10 g	11200 Kalorien	11.2 Kilokalorien
25 g	28000 Kalorien	28 Kilokalorien
50 g	56000 Kalorien	56 Kilokalorien
100 g	112000 Kalorien	112 Kilokalorien
250 g	280000 Kalorien	280 Kilokalorien
500 g	560000 Kalorien	560 Kilokalorien
1000 g	1120000 Kalorien	1120 Kilokalorien

100 Gramm Joghurt = 112 Kilokalorien

3.5g Proteine 0g Fette 23.5g Kohlenhydrate /100g

Joghurt, Schokolade, Fettarmer Milch
Kalorien · 112 kcal
Proteine · 3.53 g Fette · 0 g Kohlenhydrate · 23.53 g
Joghurt, Vanille oder Zitrone-Geschmack, Fettarmer Milch, Mit kalorienarmen Süßstoff gesüßt
Kalorien · 43 kcal
Proteine · 3.86 g Fette · 0.18 g Kohlenhydrate · 7.5 g
Joghurt, Obst, Lowfat, Mit kalorienarmen Süßstoff, Angereichert mit Vitamin D
Kalorien · 105 kcal
Proteine · 4.86 g Fette · 1.41 g Kohlenhydrate · 18.6 g
Joghurt, Vanille, Fettarm, 11 Gramm Eiweiß pro 8 Unzen
Kalorien · 85 kcal
Proteine · 4.93 g Fette · 1.25 g Kohlenhydrate · 13.8 g
Joghurt, Reiner, Magermilch, 13 Gramm Eiweiß pro 8 Unzen
Kalorien · 56 kcal
Proteine · 5.73 g Fette · 0.18 g Kohlenhydrate · 7.68 g
Joghurt, Obstsorte, Fettfrei
Kalorien · 95 kcal
Proteine · 4.4 g Fette · 0.2 g Kohlenhydrate · 19 g
Joghurt, Obstsorte, Fettfrei, Angereichert mit Vitamin D
Kalorien · 95 kcal
Proteine · 4.4 g Fette · 0.2 g Kohlenhydrate · 19 g

Element	Betrag /100g
Zusammensetzung
Protein	3.53 g
Kohlenhydrat, durch Differenzbildung	23.53 g
Andere
Esche	1.37 g
Energie
Energie	112 kcal
Wasser	71.57 g
Faser, total Diät	1.2 g
Elemente
Kalzium, Ca	88 mg
Eisen, Fe	0.42 mg
Magnesium, Mg	40 mg
Phosphor, P	166 mg
Kalium, K	339 mg
Natrium, Na	135 mg
Zink, Zn	1.13 mg
Kupfer, Cu	0.209 mg
Selen, Se	7 mcg
Vitamine
Thiamin	0.047 mg
Riboflavin	0.215 mg
Niacin	0.223 mg
Vitamin B-6	0.047 mg
Folat, gesamt	12 mcg
Vitamin B-12	0.5 mcg
Folat, Essen	12 mcg
Folat, DFE	12 mcg DFE
Cholesterin	1 mg
Aminosäuren
—
Zucker
Koffein	2 mg
Theobromin	23 mg
Zucker, gesamt	14.97 g
Fluorid, F	12 mcg
Cholin, gesamt	15.2 mg