Hühnerbrust
| Gramm | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 7900 Kalorien | 7.9 Kilokalorien |
| 25 g | 19750 Kalorien | 19.75 Kilokalorien |
| 50 g | 39500 Kalorien | 39.5 Kilokalorien |
| 100 g | 79000 Kalorien | 79 Kilokalorien |
| 250 g | 197500 Kalorien | 197.5 Kilokalorien |
| 500 g | 395000 Kalorien | 395 Kilokalorien |
| 1000 g | 790000 Kalorien | 790 Kilokalorien |
100 Gramm Hühnerbrust = 79 Kilokalorien
16.8g Proteine 0.4g Fette 2.2g Kohlenhydrate /100g
- Hühnerbrust, Ofen geröstet, Fettfrei, In Scheiben geschnittenKalorien · 79 kcal
Proteine · 16.79 g Fette · 0.39 g Kohlenhydrate · 2.17 g - Hühnerbrust, Fettfrei, Mesquite-Aroma, In Scheiben geschnittenKalorien · 80 kcal
Proteine · 16.8 g Fette · 0.39 g Kohlenhydrate · 2.25 g
| Element | Betrag /100g |
|---|---|
| Zusammensetzung | |
| Protein | 16.79 g |
| Total Lipid (Fett) | 0.39 g |
| Kohlenhydrat, durch Differenzbildung | 2.17 g |
| Andere | |
| Esche | 3.94 g |
| Energie | |
| Energie | 79 kcal |
| Wasser | 76.71 g |
| Elemente | |
| Kalzium, Ca | 6 mg |
| Eisen, Fe | 0.32 mg |
| Magnesium, Mg | 9 mg |
| Phosphor, P | 60 mg |
| Kalium, K | 67 mg |
| Natrium, Na | 1087 mg |
| Zink, Zn | 0.3 mg |
| Kupfer, Cu | 0.034 mg |
| Mangan, Mn | 0.043 mg |
| Selen, Se | 7.6 mcg |
| Vitamine | |
| Thiamin | 0.018 mg |
| Riboflavin | 0.029 mg |
| Niacin | 3.428 mg |
| Pantothensäure | 0.241 mg |
| Vitamin B-6 | 0.15 mg |
| Folat, gesamt | 1 mcg |
| Vitamin B-12 | 0.09 mcg |
| Folat, Essen | 1 mcg |
| Folat, DFE | 1 mcg DFE |
| Cholesterin | 36 mg |
| Fettsäuren, total gesättigt | 0.13 g |
| Total einfach ungesättigte Fettsäuren | 0.121 g |
| Fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigte | 0.073 g |
| Aminosäuren | |
| Tryptophan | 0.183 g |
| Threonin | 0.686 g |
| Isoleucin | 0.812 g |
| Leucin | 1.201 g |
| Lysin | 1.335 g |
| Methionin | 0.437 g |
| Cystin | 0.229 g |
| Phenylalanin | 0.645 g |
| Tyrosin | 0.527 g |
| Valin | 0.806 g |
| Arginin | 1.076 g |
| Histidin | 0.478 g |
| Alanin | 1.015 g |
| Asparaginsäure | 1.499 g |
| Glutaminsäure | 2.424 g |
| Glycin | 1.234 g |
| Proline | 0.884 g |
| Serin | 0.601 g |
| Zucker | |
| Zucker, gesamt | 0.1 g |