Himbeeren
Gramm | cal | kcal |
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10 g | 10300 Kalorien | 10.3 Kilokalorien |
25 g | 25750 Kalorien | 25.75 Kilokalorien |
50 g | 51500 Kalorien | 51.5 Kilokalorien |
100 g | 103000 Kalorien | 103 Kilokalorien |
250 g | 257500 Kalorien | 257.5 Kilokalorien |
500 g | 515000 Kalorien | 515 Kilokalorien |
1000 g | 1030000 Kalorien | 1030 Kilokalorien |
100 Gramm Himbeeren = 103 Kilokalorien
0.7g Proteine 0.2g Fette 26.2g Kohlenhydrate /100g
- Himbeeren, Gefroren, Rot, GesüßtKalorien · 103 kcal
Proteine · 0.7 g Fette · 0.16 g Kohlenhydrate · 26.16 g - Himbeeren, Wild (nördliche Prärie-Indianer)Kalorien · 62 kcal
Proteine · 1.12 g Fette · 0.28 g Kohlenhydrate · 13.85 g - Himbeeren, RohKalorien · 52 kcal
Proteine · 1.2 g Fette · 0.65 g Kohlenhydrate · 11.94 g - Himbeeren, In Dosen, Rot, Schwere Sirup pack, Schüttgüter und FlüssigkeitenKalorien · 91 kcal
Proteine · 0.83 g Fette · 0.12 g Kohlenhydrate · 23.36 g
Element | Betrag /100g |
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Zusammensetzung | |
Protein | 0.7 g |
Total Lipid (Fett) | 0.16 g |
Kohlenhydrat, durch Differenzbildung | 26.16 g |
Andere | |
Esche | 0.24 g |
Energie | |
Energie | 103 kcal |
Wasser | 72.75 g |
Faser, total Diät | 4.4 g |
Elemente | |
Kalzium, Ca | 15 mg |
Eisen, Fe | 0.65 mg |
Magnesium, Mg | 13 mg |
Phosphor, P | 17 mg |
Kalium, K | 114 mg |
Natrium, Na | 1 mg |
Zink, Zn | 0.18 mg |
Kupfer, Cu | 0.105 mg |
Mangan, Mn | 0.65 mg |
Selen, Se | 0.3 mcg |
Vitamine | |
Vitamin A, IU | 60 IU |
Vitamin A, RAE | 3 mcg RAE |
Vitamin C, Gesamt Ascorbinsäure | 16.5 mg |
Thiamin | 0.019 mg |
Riboflavin | 0.045 mg |
Niacin | 0.23 mg |
Pantothensäure | 0.15 mg |
Vitamin B-6 | 0.034 mg |
Folat, gesamt | 26 mcg |
Folat, Essen | 26 mcg |
Folat, DFE | 26 mcg DFE |
Fettsäuren, total gesättigt | 0.005 g |
Total einfach ungesättigte Fettsäuren | 0.015 g |
Fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigte | 0.089 g |
Aminosäuren | |
— | |
Zucker | |
Zucker, gesamt | 21.76 g |
Carotin, beta | 21 mcg |
Carotin, alpha | 29 mcg |
Vitamin E (Alpha-Tocopherol) | 0.72 mg |
Lutein + zeaxanthin | 113 mcg |
Cholin, gesamt | 10.2 mg |
Vitamin K (Phyllochinon) | 6.5 mcg |