Herzen der Handfläche

Grammcalkcal
10 g 2800 Kalorien 2.8 Kilokalorien
25 g 7000 Kalorien 7 Kilokalorien
50 g 14000 Kalorien 14 Kilokalorien
100 g 28000 Kalorien 28 Kilokalorien
250 g 70000 Kalorien 70 Kilokalorien
500 g 140000 Kalorien 140 Kilokalorien
1000 g 280000 Kalorien 280 Kilokalorien


100 Gramm Herzen der Handfläche = 28 Kilokalorien

2.5g Proteine 0.6g Fette 4.6g Kohlenhydrate /100g

 
ElementBetrag /100g
Zusammensetzung
Protein2.52 g
Total Lipid (Fett)0.62 g
Kohlenhydrat, durch Differenzbildung4.62 g
Andere
Esche2.04 g
Energie
Energie28 kcal
Wasser90.2 g
Faser, total Diät2.4 g
Elemente
Kalzium, Ca58 mg
Eisen, Fe3.13 mg
Magnesium, Mg38 mg
Phosphor, P65 mg
Kalium, K177 mg
Natrium, Na426 mg
Zink, Zn1.15 mg
Kupfer, Cu0.133 mg
Mangan, Mn1.394 mg
Selen, Se0.7 mcg
Vitamine
Vitamin C, Gesamt Ascorbinsäure7.9 mg
Thiamin0.011 mg
Riboflavin0.057 mg
Niacin0.437 mg
Pantothensäure0.126 mg
Vitamin B-60.022 mg
Folat, gesamt39 mcg
Folat, Essen39 mcg
Folat, DFE39 mcg DFE
Fettsäuren, total gesättigt0.13 g
Total einfach ungesättigte Fettsäuren0.103 g
Fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigte0.202 g
Aminosäuren
Tryptophan0.023 g
Threonin0.097 g
Isoleucin0.101 g
Leucin0.169 g
Lysin0.091 g
Methionin0.042 g
Cystin0.019 g
Phenylalanin0.098 g
Tyrosin0.049 g
Valin0.114 g
Arginin0.178 g
Histidin0.055 g
Alanin0.111 g
Asparaginsäure0.168 g
Glutaminsäure0.296 g
Glycin0.108 g
Proline0.088 g
Serin0.081 g
Zucker