Gurken
| Gramm | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 12100 Kalorien | 12.1 Kilokalorien |
| 25 g | 30250 Kalorien | 30.25 Kilokalorien |
| 50 g | 60500 Kalorien | 60.5 Kilokalorien |
| 100 g | 121000 Kalorien | 121 Kilokalorien |
| 250 g | 302500 Kalorien | 302.5 Kilokalorien |
| 500 g | 605000 Kalorien | 605 Kilokalorien |
| 1000 g | 1210000 Kalorien | 1210 Kilokalorien |
100 Gramm Gurken = 121 Kilokalorien
1.5g Proteine 0.9g Fette 26.6g Kohlenhydrate /100g
- Gurken, Chowchow, Mit Blumenkohl-Zwiebel-Senf, SweetKalorien · 121 kcal
Proteine · 1.5 g Fette · 0.9 g Kohlenhydrate · 26.64 g - Gurken, Gurke, Dill, NatriumarmKalorien · 18 kcal
Proteine · 0.62 g Fette · 0.19 g Kohlenhydrate · 4.13 g - Gurken, Gurke, Dill oder koscher dillKalorien · 12 kcal
Proteine · 0.6 g Fette · 0.14 g Kohlenhydrate · 2.59 g - Gurken, Gurke, Sweet (mit Brot und Butter Pickles)Kalorien · 91 kcal
Proteine · 0.58 g Fette · 0.41 g Kohlenhydrate · 21.15 g - Gurken, Gurke, Sweet, Natriumarm (mit Brot und Butter Pickles)Kalorien · 122 kcal
Proteine · 0.37 g Fette · 0.26 g Kohlenhydrate · 33.73 g - Gurken, Gurke, saureKalorien · 11 kcal
Proteine · 0.33 g Fette · 0.2 g Kohlenhydrate · 2.26 g - Gurken, Gurke, saure, NatriumarmKalorien · 11 kcal
Proteine · 0.33 g Fette · 0.2 g Kohlenhydrate · 2.26 g
| Element | Betrag /100g |
|---|---|
| Zusammensetzung | |
| Protein | 1.5 g |
| Total Lipid (Fett) | 0.9 g |
| Kohlenhydrat, durch Differenzbildung | 26.64 g |
| Andere | |
| Esche | 2.06 g |
| Energie | |
| Energie | 121 kcal |
| Wasser | 68.9 g |
| Faser, total Diät | 1.5 g |
| Elemente | |
| Kalzium, Ca | 23 mg |
| Eisen, Fe | 1.4 mg |
| Magnesium, Mg | 21 mg |
| Phosphor, P | 22 mg |
| Kalium, K | 200 mg |
| Natrium, Na | 527 mg |
| Zink, Zn | 0.23 mg |
| Kupfer, Cu | 0.092 mg |
| Mangan, Mn | 0.085 mg |
| Selen, Se | 2 mcg |
| Vitamine | |
| Vitamin A, IU | 90 IU |
| Vitamin A, RAE | 5 mcg RAE |
| Vitamin C, Gesamt Ascorbinsäure | 6 mg |
| Riboflavin | 0.02 mg |
| Pantothensäure | 0.067 mg |
| Vitamin B-6 | 0.01 mg |
| Folat, gesamt | 5 mcg |
| Folat, Essen | 5 mcg |
| Folat, DFE | 5 mcg DFE |
| Fettsäuren, total gesättigt | 0.149 g |
| Total einfach ungesättigte Fettsäuren | 0.17 g |
| Fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigte | 0.397 g |
| Aminosäuren | |
| — | |
| Zucker | |
| Zucker, gesamt | 23.88 g |
| Carotin, beta | 38 mcg |
| Carotin, alpha | 10 mcg |
| Vitamin E (Alpha-Tocopherol) | 0.16 mg |
| Cryptoxanthin, beta | 22 mcg |
| Lutein + zeaxanthin | 222 mcg |
| Cholin, gesamt | 4 mg |
| Vitamin K (Phyllochinon) | 61.6 mcg |