Granatäpfel

Grammcalkcal
10 g 8300 Kalorien 8.3 Kilokalorien
25 g 20750 Kalorien 20.75 Kilokalorien
50 g 41500 Kalorien 41.5 Kilokalorien
100 g 83000 Kalorien 83 Kilokalorien
250 g 207500 Kalorien 207.5 Kilokalorien
500 g 415000 Kalorien 415 Kilokalorien
1000 g 830000 Kalorien 830 Kilokalorien


100 Gramm Granatäpfel = 83 Kilokalorien

1.7g Proteine 1.2g Fette 18.7g Kohlenhydrate /100g

 
ElementBetrag /100g
Zusammensetzung
Protein1.67 g
Total Lipid (Fett)1.17 g
Kohlenhydrat, durch Differenzbildung18.7 g
Andere
Esche0.53 g
Energie
Energie83 kcal
Wasser77.93 g
Faser, total Diät4 g
Elemente
Kalzium, Ca10 mg
Eisen, Fe0.3 mg
Magnesium, Mg12 mg
Phosphor, P36 mg
Kalium, K236 mg
Natrium, Na3 mg
Zink, Zn0.35 mg
Kupfer, Cu0.158 mg
Mangan, Mn0.119 mg
Selen, Se0.5 mcg
Vitamine
Vitamin C, Gesamt Ascorbinsäure10.2 mg
Thiamin0.067 mg
Riboflavin0.053 mg
Niacin0.293 mg
Pantothensäure0.377 mg
Vitamin B-60.075 mg
Folat, gesamt38 mcg
Folat, Essen38 mcg
Folat, DFE38 mcg DFE
Fettsäuren, total gesättigt0.12 g
Total einfach ungesättigte Fettsäuren0.093 g
Fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigte0.079 g
Aminosäuren
Zucker
Zucker, gesamt13.67 g
Vitamin E (Alpha-Tocopherol)0.6 mg
Cholin, gesamt7.6 mg
Vitamin K (Phyllochinon)16.4 mcg
Fettsäuren, total trans0.009 g
Campesterin1 mg
Beta-Sitosterin4 mg