Grüne Minze

Grammcalkcal
10 g 6100 Kalorien 6.1 Kilokalorien
25 g 15250 Kalorien 15.25 Kilokalorien
50 g 30500 Kalorien 30.5 Kilokalorien
100 g 61000 Kalorien 61 Kilokalorien
250 g 152500 Kalorien 152.5 Kilokalorien
500 g 305000 Kalorien 305 Kilokalorien
1000 g 610000 Kalorien 610 Kilokalorien


100 Gramm Grüne Minze = 61 Kilokalorien

3.2g Proteine 3.3g Fette 4.8g Kohlenhydrate /100g

 
ElementBetrag /100g
Zusammensetzung
Protein3.15 g
Total Lipid (Fett)3.25 g
Kohlenhydrat, durch Differenzbildung4.8 g
Andere
Esche0.67 g
Energie
Energie61 kcal
Wasser88.13 g
Elemente
Kalzium, Ca113 mg
Eisen, Fe0.03 mg
Magnesium, Mg10 mg
Phosphor, P84 mg
Kalium, K132 mg
Natrium, Na43 mg
Zink, Zn0.37 mg
Kupfer, Cu0.025 mg
Mangan, Mn0.004 mg
Selen, Se3.7 mcg
Vitamine
Vitamin A, IU162 IU
Retinol45 mcg
Vitamin A, RAE46 mcg RAE
Thiamin0.046 mg
Riboflavin0.169 mg
Niacin0.089 mg
Pantothensäure0.373 mg
Vitamin B-60.036 mg
Folat, gesamt5 mcg
Vitamin B-120.45 mcg
Folat, Essen5 mcg
Folat, DFE5 mcg DFE
Cholesterin10 mg
Fettsäuren, total gesättigt1.865 g
Total einfach ungesättigte Fettsäuren0.812 g
Fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigte0.195 g
Aminosäuren
Tryptophan0.073 g
Threonin0.14 g
Isoleucin0.161 g
Leucin0.26 g
Lysin0.137 g
Methionin0.073 g
Cystin0.016 g
Phenylalanin0.144 g
Tyrosin0.148 g
Valin0.188 g
Arginin0.073 g
Histidin0.073 g
Alanin0.101 g
Asparaginsäure0.232 g
Glutaminsäure0.634 g
Glycin0.073 g
Proline0.334 g
Serin0.104 g
Zucker
Laktose5.05 g
Zucker, gesamt5.05 g
Carotin, beta7 mcg
Vitamin E (Alpha-Tocopherol)0.07 mg
Vitamin D51 IU
Vitamin D3 (Cholecalciferol)1.3 mcg
Vitamin D (D2 + D3)1.3 mcg
Cholin, gesamt14.3 mg
Vitamin K (Phyllochinon)0.3 mcg
Betain0.6 mg
Menachinon-41 mcg