Paprika

Grammcalkcal
10 g 28200 Kalorien 28.2 Kilokalorien
25 g 70500 Kalorien 70.5 Kilokalorien
50 g 141000 Kalorien 141 Kilokalorien
100 g 282000 Kalorien 282 Kilokalorien
250 g 705000 Kalorien 705 Kilokalorien
500 g 1410000 Kalorien 1410 Kilokalorien
1000 g 2820000 Kalorien 2820 Kilokalorien


100 Gramm Paprika = 282 Kilokalorien

14.1g Proteine 12.9g Fette 54g Kohlenhydrate /100g

 
ElementBetrag /100g
Zusammensetzung
Protein14.14 g
Total Lipid (Fett)12.89 g
Kohlenhydrat, durch Differenzbildung53.99 g
Andere
Esche7.74 g
Energie
Energie282 kcal
Wasser11.24 g
Faser, total Diät34.9 g
Elemente
Kalzium, Ca229 mg
Eisen, Fe21.14 mg
Magnesium, Mg178 mg
Phosphor, P314 mg
Kalium, K2280 mg
Natrium, Na68 mg
Zink, Zn4.33 mg
Kupfer, Cu0.713 mg
Mangan, Mn1.59 mg
Selen, Se6.3 mcg
Vitamine
Vitamin A, IU49254 IU
Vitamin A, RAE2463 mcg RAE
Vitamin C, Gesamt Ascorbinsäure0.9 mg
Thiamin0.33 mg
Riboflavin1.23 mg
Niacin10.06 mg
Pantothensäure2.51 mg
Vitamin B-62.141 mg
Folat, gesamt49 mcg
Folat, Essen49 mcg
Folat, DFE49 mcg DFE
Fettsäuren, total gesättigt2.14 g
Total einfach ungesättigte Fettsäuren1.695 g
Fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigte7.766 g
Aminosäuren
Tryptophan0.07 g
Threonin0.49 g
Isoleucin0.57 g
Leucin0.92 g
Lysin0.69 g
Methionin0.2 g
Cystin0.23 g
Phenylalanin0.61 g
Tyrosin0.38 g
Valin0.75 g
Arginin0.89 g
Histidin0.25 g
Alanin0.64 g
Asparaginsäure2.85 g
Glutaminsäure2.26 g
Glycin0.78 g
Proline2.31 g
Serin0.61 g
Zucker
Saccharose0.81 g
Zucker, gesamt10.34 g
Carotin, beta26162 mcg
Carotin, alpha595 mcg
Vitamin E (Alpha-Tocopherol)29.83 mg
Cryptoxanthin, beta6186 mcg
Lutein + zeaxanthin18944 mcg
Tocopherol, gamma3.25 mg
Tocopherol, delta0.07 mg
Cholin, gesamt51.5 mg
Vitamin K (Phyllochinon)80.3 mcg
Betain7.1 mg
Tocopherol, beta0.35 mg
Phytosterine175 mg
Glucose (Dextrose)2.63 g
Fruktose6.71 g
Galaktose0.19 g