Oregano
| Gramm | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 32300 Kalorien | 32.3 Kilokalorien |
| 25 g | 80750 Kalorien | 80.75 Kilokalorien |
| 50 g | 161500 Kalorien | 161.5 Kilokalorien |
| 100 g | 323000 Kalorien | 323 Kilokalorien |
| 250 g | 807500 Kalorien | 807.5 Kilokalorien |
| 500 g | 1615000 Kalorien | 1615 Kilokalorien |
| 1000 g | 3230000 Kalorien | 3230 Kilokalorien |
100 Gramm Oregano = 323 Kilokalorien
21.9g Proteine 24.1g Fette 4.5g Kohlenhydrate /100g
| Element | Betrag /100g |
|---|---|
| Zusammensetzung | |
| Protein | 21.92 g |
| Total Lipid (Fett) | 24.14 g |
| Kohlenhydrat, durch Differenzbildung | 4.5 g |
| Andere | |
| Esche | 5.77 g |
| Energie | |
| Energie | 323 kcal |
| Wasser | 43.67 g |
| Elemente | |
| Kalzium, Ca | 723 mg |
| Eisen, Fe | 0.6 mg |
| Magnesium, Mg | 28 mg |
| Phosphor, P | 526 mg |
| Kalium, K | 284 mg |
| Natrium, Na | 1552 mg |
| Zink, Zn | 3.55 mg |
| Kupfer, Cu | 0.03 mg |
| Mangan, Mn | 0.01 mg |
| Selen, Se | 16.1 mcg |
| Vitamine | |
| Vitamin A, IU | 856 IU |
| Retinol | 233 mcg |
| Vitamin A, RAE | 237 mcg RAE |
| Thiamin | 0.014 mg |
| Riboflavin | 0.4 mg |
| Niacin | 0.104 mg |
| Pantothensäure | 0.5 mg |
| Vitamin B-6 | 0.035 mg |
| Folat, gesamt | 6 mcg |
| Vitamin B-12 | 2.3 mcg |
| Folat, Essen | 6 mcg |
| Folat, DFE | 6 mcg DFE |
| Cholesterin | 82 mg |
| Fettsäuren, total gesättigt | 15.487 g |
| Total einfach ungesättigte Fettsäuren | 6.801 g |
| Fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigte | 0.6 g |
| Aminosäuren | |
| Tryptophan | 0.319 g |
| Threonin | 0.711 g |
| Isoleucin | 1.013 g |
| Leucin | 1.938 g |
| Lysin | 2.175 g |
| Methionin | 0.567 g |
| Cystin | 0.141 g |
| Phenylalanin | 1.113 g |
| Tyrosin | 1.199 g |
| Valin | 1.313 g |
| Arginin | 0.917 g |
| Histidin | 0.893 g |
| Alanin | 0.55 g |
| Asparaginsäure | 1.346 g |
| Glutaminsäure | 4.549 g |
| Glycin | 0.361 g |
| Proline | 2.23 g |
| Serin | 1.058 g |
| Zucker | |
| — | |