Ingwer
| Gramm | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 34000 Kalorien | 34 Kilokalorien |
| 25 g | 85000 Kalorien | 85 Kilokalorien |
| 50 g | 170000 Kalorien | 170 Kilokalorien |
| 100 g | 340000 Kalorien | 340 Kilokalorien |
| 250 g | 850000 Kalorien | 850 Kilokalorien |
| 500 g | 1700000 Kalorien | 1700 Kilokalorien |
| 1000 g | 3400000 Kalorien | 3400 Kilokalorien |
100 Gramm Ingwer = 340 Kilokalorien
24.4g Proteine 26g Fette 1.9g Kohlenhydrate /100g
- Gewürze, Ingwer, BodenKalorien · 340 kcal
Proteine · 24.41 g Fette · 25.98 g Kohlenhydrate · 1.88 g
| Element | Betrag /100g |
|---|---|
| Zusammensetzung | |
| Protein | 24.41 g |
| Total Lipid (Fett) | 25.98 g |
| Kohlenhydrat, durch Differenzbildung | 1.88 g |
| Andere | |
| Esche | 4.87 g |
| Energie | |
| Energie | 340 kcal |
| Wasser | 42.86 g |
| Elemente | |
| Kalzium, Ca | 700 mg |
| Eisen, Fe | 0.23 mg |
| Magnesium, Mg | 13 mg |
| Phosphor, P | 500 mg |
| Kalium, K | 65 mg |
| Natrium, Na | 753 mg |
| Zink, Zn | 3.5 mg |
| Kupfer, Cu | 0.026 mg |
| Mangan, Mn | 0.013 mg |
| Selen, Se | 14.5 mcg |
| Vitamine | |
| Vitamin A, IU | 1045 IU |
| Retinol | 236 mcg |
| Vitamin A, RAE | 249 mcg RAE |
| Thiamin | 0.061 mg |
| Riboflavin | 0.359 mg |
| Niacin | 0.205 mg |
| Pantothensäure | 0.346 mg |
| Vitamin B-6 | 0.065 mg |
| Folat, gesamt | 20 mcg |
| Vitamin B-12 | 2.1 mcg |
| Folat, Essen | 20 mcg |
| Folat, DFE | 20 mcg DFE |
| Cholesterin | 102 mg |
| Fettsäuren, total gesättigt | 16.775 g |
| Total einfach ungesättigte Fettsäuren | 7.136 g |
| Fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigte | 0.721 g |
| Aminosäuren | |
| Tryptophan | 0.352 g |
| Threonin | 0.899 g |
| Isoleucin | 1.484 g |
| Leucin | 2.548 g |
| Lysin | 2.039 g |
| Methionin | 0.754 g |
| Cystin | 0.138 g |
| Phenylalanin | 1.358 g |
| Tyrosin | 1.458 g |
| Valin | 1.752 g |
| Arginin | 0.849 g |
| Histidin | 0.704 g |
| Alanin | 0.811 g |
| Asparaginsäure | 1.798 g |
| Glutaminsäure | 5.49 g |
| Glycin | 0.497 g |
| Proline | 2.969 g |
| Serin | 1.393 g |
| Zucker | |
| — | |