Bockshornklee Samen
| Gramm | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 32300 Kalorien | 32.3 Kilokalorien |
| 25 g | 80750 Kalorien | 80.75 Kilokalorien |
| 50 g | 161500 Kalorien | 161.5 Kilokalorien |
| 100 g | 323000 Kalorien | 323 Kilokalorien |
| 250 g | 807500 Kalorien | 807.5 Kilokalorien |
| 500 g | 1615000 Kalorien | 1615 Kilokalorien |
| 1000 g | 3230000 Kalorien | 3230 Kilokalorien |
100 Gramm Bockshornklee Samen = 323 Kilokalorien
23g Proteine 6.4g Fette 58.4g Kohlenhydrate /100g
| Element | Betrag /100g |
|---|---|
| Zusammensetzung | |
| Protein | 23 g |
| Total Lipid (Fett) | 6.41 g |
| Kohlenhydrat, durch Differenzbildung | 58.35 g |
| Andere | |
| Esche | 3.4 g |
| Energie | |
| Energie | 323 kcal |
| Wasser | 8.84 g |
| Faser, total Diät | 24.6 g |
| Elemente | |
| Kalzium, Ca | 176 mg |
| Eisen, Fe | 33.53 mg |
| Magnesium, Mg | 191 mg |
| Phosphor, P | 296 mg |
| Kalium, K | 770 mg |
| Natrium, Na | 67 mg |
| Zink, Zn | 2.5 mg |
| Kupfer, Cu | 1.11 mg |
| Mangan, Mn | 1.228 mg |
| Selen, Se | 6.3 mcg |
| Vitamine | |
| Vitamin A, IU | 60 IU |
| Vitamin A, RAE | 3 mcg RAE |
| Vitamin C, Gesamt Ascorbinsäure | 3 mg |
| Thiamin | 0.322 mg |
| Riboflavin | 0.366 mg |
| Niacin | 1.64 mg |
| Vitamin B-6 | 0.6 mg |
| Folat, gesamt | 57 mcg |
| Folat, Essen | 57 mcg |
| Folat, DFE | 57 mcg DFE |
| Fettsäuren, total gesättigt | 1.46 g |
| Aminosäuren | |
| Tryptophan | 0.391 g |
| Threonin | 0.898 g |
| Isoleucin | 1.241 g |
| Leucin | 1.757 g |
| Lysin | 1.684 g |
| Methionin | 0.338 g |
| Cystin | 0.369 g |
| Phenylalanin | 1.089 g |
| Tyrosin | 0.764 g |
| Valin | 1.102 g |
| Arginin | 2.465 g |
| Histidin | 0.668 g |
| Alanin | 1.02 g |
| Asparaginsäure | 2.708 g |
| Glutaminsäure | 3.988 g |
| Glycin | 1.306 g |
| Proline | 1.198 g |
| Serin | 1.215 g |
| Zucker | |
| Phytosterine | 140 mg |