Koriander-Samen

Grammcalkcal
10 g 35100 Kalorien 35.1 Kilokalorien
25 g 87750 Kalorien 87.75 Kilokalorien
50 g 175500 Kalorien 175.5 Kilokalorien
100 g 351000 Kalorien 351 Kilokalorien
250 g 877500 Kalorien 877.5 Kilokalorien
500 g 1755000 Kalorien 1755 Kilokalorien
1000 g 3510000 Kalorien 3510 Kilokalorien


100 Gramm Koriander-Samen = 351 Kilokalorien

25.6g Proteine 26.6g Fette 2.1g Kohlenhydrate /100g

 
ElementBetrag /100g
Zusammensetzung
Protein25.58 g
Total Lipid (Fett)26.62 g
Kohlenhydrat, durch Differenzbildung2.14 g
Andere
Esche4.71 g
Energie
Energie351 kcal
Wasser40.95 g
Elemente
Kalzium, Ca756 mg
Eisen, Fe0.52 mg
Magnesium, Mg28 mg
Phosphor, P496 mg
Kalium, K138 mg
Natrium, Na876 mg
Zink, Zn3.23 mg
Kupfer, Cu0.026 mg
Mangan, Mn0.01 mg
Selen, Se14.5 mcg
Vitamine
Vitamin A, IU880 IU
Retinol230 mcg
Vitamin A, RAE236 mcg RAE
Thiamin0.019 mg
Riboflavin0.321 mg
Niacin0.156 mg
Pantothensäure0.476 mg
Vitamin B-60.073 mg
Folat, gesamt10 mcg
Vitamin B-121.46 mcg
Folat, Essen10 mcg
Folat, DFE10 mcg DFE
Cholesterin69 mg
Fettsäuren, total gesättigt17.078 g
Total einfach ungesättigte Fettsäuren7.393 g
Fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigte0.769 g
Aminosäuren
Tryptophan0.345 g
Threonin0.982 g
Isoleucin1.091 g
Leucin2.297 g
Lysin2.646 g
Methionin0.686 g
Cystin0.116 g
Phenylalanin1.287 g
Tyrosin1.52 g
Valin1.64 g
Arginin1.022 g
Histidin1.115 g
Alanin0.706 g
Asparaginsäure1.744 g
Glutaminsäure6.235 g
Glycin0.433 g
Proline2.766 g
Serin1.471 g
Zucker
Zucker, gesamt0.56 g
Carotin, beta68 mcg
Vitamin E (Alpha-Tocopherol)0.23 mg
Vitamin D20 IU
Vitamin D3 (Cholecalciferol)0.5 mcg
Vitamin D (D2 + D3)0.5 mcg
Cholin, gesamt15.4 mg
Vitamin K (Phyllochinon)2.2 mcg